料理、ソース・ドレッシング類、お菓子、パン等々、
FPでできること・作れるものが一通り網羅されています。
クイジナートのFPを購入した際にあわせて買って以来、
1つずつ、この本のレシピに挑戦しています。
この本のいいところは、FPの基本的な使い方をおさえつつ、
料理がそこまで得意ではない私がどのレシピを作ってみても失敗がなく、
何よりもヘルシーでおいしいところです。
偏食がちなうちの娘も、この本のレシピだと食べてくれるんです。
どれも程よくマクロビっぽいかな?という、良さがあります。
シンプルなのに素敵なレシピばかりで、一体どんな方が作ったのかしら、
と思い調べてみたら、著者の方は管理栄養士さんで、ご自身も
子育てされている方なんだそうです。どうりで納得。
個人的なおススメは、冒頭のひよこ豆のカレーと、基本のビスケット、
基本のパンです。カレーはわが家の大ヒット、定番メニュー化しています。
ビスケットとパンは、いろいろアレンジしたり展開したりできて便利。
特にビスケットは冷凍しておけるので、ふいにおやつを切らしたり、
自分が甘いものを食べたくなった時に大活躍(笑)
ピザと肉まんもおいしくて、リピートして作っています。
かなり面倒くさがりの私でも、FPをほぼ毎日のように活用できてるのは
キッチンの本棚にこの本を入れておいて、パッと出して作ってみようかな、
と思わせるシンプルさ・・・けれども質実剛健な基本に裏打ちされた・・・の
おかげだと思っています。
本書は、FP上級者や、見栄えは派手だけど栄養バランスは二の次・・・というような
お料理を好まれる方にはあまり向いていないかも分かりませんが、
何かすごく特別なことでなく、息をするようにFPを毎日のように活用して、
リピートしたくなるような健康的なメニューを自分のものにしたい・・・
というような方には、かなりお勧めできる1冊ではないかと思います。
個人的には買って大満足、日々活用させていただいてるので、☆5つ。