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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
1日1杯でキレイにやせる！酵素で体の中からピカピカに！！
水も牛乳も砂糖も一切加えない手づくりジュースは、おいしくてダイエット効果抜群。脂肪を落として体を引き締め、髪・爪・肌をケア。1ヶ月10キロ減に成功した人も！
つらいダイエットや苦しい運動は一切なし。まずは1日1杯の生ジュースを飲むことから始めましょう。大好きなフルーツをたっぷりとりながら、カロリー計算などしなくても、かんたんにスリムなボディが手に入ります。しかも、やせるだけでなく、カサカサだった肌がツルツルになり、シワが気になる肌にもハリが出て、確実に若返りを実感できます。体の中からキレイになって全身ピカピカ美人になり、生ジュースダイエットで無理なく1ヶ月に10キロやせた人も。
水も牛乳も砂糖も一切加えない手づくりジュースは、おいしくてダイエット効果抜群。脂肪を落として体を引き締め、髪・爪・肌をケア。1ヶ月10キロ減に成功した人も！
つらいダイエットや苦しい運動は一切なし。まずは1日1杯の生ジュースを飲むことから始めましょう。大好きなフルーツをたっぷりとりながら、カロリー計算などしなくても、かんたんにスリムなボディが手に入ります。しかも、やせるだけでなく、カサカサだった肌がツルツルになり、シワが気になる肌にもハリが出て、確実に若返りを実感できます。体の中からキレイになって全身ピカピカ美人になり、生ジュースダイエットで無理なく1ヶ月に10キロやせた人も。
内容（「BOOK」データベースより）
水も牛乳も砂糖も一切加えない手作りジュースは、おいしくてダイエット効果抜群。脂肪を落としてカラダを引き締め、髪、爪、肌をケア。
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38 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
とても分かりやすい本です,
By
レビュー対象商品: フルーツで野菜で！ 生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
「なぜ」「だから」が明確に分かる内容で、納得しながら読み進めることが出来ました。ジュースのレシピも豊富で分かりやすく、参考になりました。この本のやり方に従って、ジュース断食を実行してみましたが、(過食症気味のこの私でも）楽々実行でき、体がすっきりした気分です。 ○○酵素、といって、断食用の液体酵素が高価で売られていますが、そんな特別なものは一切必要なく、新鮮な野菜と果物があれば、こんなにも気軽に気楽に実行できるのだと嬉しくなりました。
62 人中、59人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
わかりやすく実践的,
By
レビュー対象商品: フルーツで野菜で！ 生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
生ジュースというと、なんだか面倒くさい作り方ばかりでしたが、この本の場合はシンプルで分かりやすく、かつ野菜や果物の相性や効用まであるので、プラクティカルで参考になります。
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
レシピが豊富！でも写真がないため,
By ムゥ - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: フルーツで野菜で！ 生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
■良い点レシピが多くて参考になります。 組み合わせが豊富 目次に効能の表記がされているのでパパッと ページを引きやすいです 文庫本なのでコンパクトではあります。 ■気になる点 各レシピの写真はありません。 仕上がりを目安にする写真がないので ちょっと迷うことがあります。
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