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34 人中、33人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
とても分かりやすい本です,
By
レビュー対象商品: フルーツで野菜で! 生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
「なぜ」「だから」が明確に分かる内容で、納得しながら読み進めることが出来ました。ジュースのレシピも豊富で分かりやすく、参考になりました。この本のやり方に従って、ジュース断食を実行してみましたが、(過食症気味のこの私でも)楽々実行でき、体がすっきりした気分です。 ○○酵素、といって、断食用の液体酵素が高価で売られていますが、そんな特別なものは一切必要なく、新鮮な野菜と果物があれば、こんなにも気軽に気楽に実行できるのだと嬉しくなりました。
60 人中、57人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
わかりやすく実践的,
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レビュー対象商品: フルーツで野菜で! 生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
生ジュースというと、なんだか面倒くさい作り方ばかりでしたが、この本の場合はシンプルで分かりやすく、かつ野菜や果物の相性や効用まであるので、プラクティカルで参考になります。
4 人中、4人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
家に,
By ジャムおじさん "ばたこさん" (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: フルーツで野菜で! 生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
一冊あるといいのかなと思います。写真はないけど、レシピがわかれば作れるし、どういう効能があるかとかなぜいいのかが説明されていて、良いです。
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