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商品の説明
内容紹介
4年連続世界チャンピオン カリスマフラダンサーHARUYOが考案した伝統とエクササイズを融合した新しいフラ・ワークアウトDVD
★人気ハワイアン・アーティスト、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」完全フル・サイズレッスン付き!
★フラの本場ハワイでのオールロケ!
誰でも簡単にできる、ゆったりとした動きで、筋肉のひとつひとつを意識しながらカラダを動かし、フラを踊りながら鍛えることができます。
健康的で美しいボディラインになれるだけでなく、内面からも磨きあげ、魅力的なカラダとココロを手にいれましょう。
フラを踊るための基本の4種類のステップと、ハンドモーションをレッスン。
マスターしたら、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」にチャレンジしてみましょう。
フラの本場ハワイでのオールロケ。開放感あふれる映像とケアリイ・レイシェルの美しい音楽に癒され、リラックス効果もあります。
【収録内容】
1曲を通して踊ることにより、「足」「ヒップ」「ウエスト」「二の腕」等を引き締め、楽しくメリハリボディが作れます。
●オープニング
●HARUYO'sフラ/「マウナレオ」を踊る
●ワークアウト前のストレッチ
●足と腰を使ったストレッチ
●美しい身体になる為の基本姿勢バストアップとヒップアップ
●フラベーシック ステップ編
「カーホロ」-ヒップアップ
「ヘラ」-ウエストのくびれ
「レレウエヘ」-ほどよい腹筋
「カラカウア」-ヒップ&太もものシェイプアップ
●フラベーシック ハンドモーション編-腕のたるみの解消
●トータルレッスン~ステップとハンドモーションをMIXしてダンス~
●ワークアウト後のリラックス・ストレッチ
●HARUYO’s Beauty Life~HARUYOからのメッセージ
【応用編】
ケアリイ・レイシェル「マウナレオ」を踊ろう
◎収録:2009年ハワイ
67分/16:9/リージョンALL
(C) ブロスタTV 合同会社
★人気ハワイアン・アーティスト、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」完全フル・サイズレッスン付き!
★フラの本場ハワイでのオールロケ!
誰でも簡単にできる、ゆったりとした動きで、筋肉のひとつひとつを意識しながらカラダを動かし、フラを踊りながら鍛えることができます。
健康的で美しいボディラインになれるだけでなく、内面からも磨きあげ、魅力的なカラダとココロを手にいれましょう。
フラを踊るための基本の4種類のステップと、ハンドモーションをレッスン。
マスターしたら、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」にチャレンジしてみましょう。
フラの本場ハワイでのオールロケ。開放感あふれる映像とケアリイ・レイシェルの美しい音楽に癒され、リラックス効果もあります。
【収録内容】
1曲を通して踊ることにより、「足」「ヒップ」「ウエスト」「二の腕」等を引き締め、楽しくメリハリボディが作れます。
●オープニング
●HARUYO'sフラ/「マウナレオ」を踊る
●ワークアウト前のストレッチ
●足と腰を使ったストレッチ
●美しい身体になる為の基本姿勢バストアップとヒップアップ
●フラベーシック ステップ編
「カーホロ」-ヒップアップ
「ヘラ」-ウエストのくびれ
「レレウエヘ」-ほどよい腹筋
「カラカウア」-ヒップ&太もものシェイプアップ
●フラベーシック ハンドモーション編-腕のたるみの解消
●トータルレッスン~ステップとハンドモーションをMIXしてダンス~
●ワークアウト後のリラックス・ストレッチ
●HARUYO’s Beauty Life~HARUYOからのメッセージ
【応用編】
ケアリイ・レイシェル「マウナレオ」を踊ろう
◎収録:2009年ハワイ
67分/16:9/リージョンALL
(C) ブロスタTV 合同会社
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
ダイエット効果のあるオリジナルのフラダンスをレクチャーするハウツー。年齢を問わず誰にでもできるダンスを踊りながら、楽しく美しいボディラインを手に入れることができる。監修・出演はメリモナークフラ大会4年連続チャンピオンのHARUYO。
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
18 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
フラを初めて一年少しですが、ＤＶＤは基礎を復習するにはとてもいいです。
あと自分の習ってるフラの練習をする前の準備体操代わりに使ってから、習っている曲を練習すると体が温まっていいですよ。
でも中級上級者には物足りなさそうですね。
あと自分の習ってるフラの練習をする前の準備体操代わりに使ってから、習っている曲を練習すると体が温まっていいですよ。
でも中級上級者には物足りなさそうですね。
19 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
スポーツクラブでフラの動きを取り入れたエクササイズをしています。フラはしたことが無いのですが、興味は持っていました。ＨＡＲＵＹＯさんのフラの基礎の動きは短パンで、説明もわかりやすかったです。ハワイの海で踊っているＨＡＲＵＹＯさんがとても素敵でした。
111 人中、83人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
メリー・モナーク優勝って、ハラウ（お教室）が優勝しただけで、本人が優勝したみたいに書くのって、なんか卑怯な気がするんですけど・・・。ちょっとフラの事知っている人だったら、個人はミスアロハで、あとはグループだってことは判っているから、恥ずかしくないんでしょうかねー。世界チャンピオンなんて、ミスアロハのことですよね。よくこんなこと自分で言うナーって、フラを始めようとする人は、ホンとに個人が優勝したと勘違いしてしまって後だまされたような気になるかも知れないなんて思いました。自分を宣伝するのが上手い人なんだと思いますが・・・。なんかフェアじゃないなー。
最近のカスタマーレビュー
すべてが中途半端かなぁ・・・
HARUYOさんの踊りが好きで購入しました。
・・・が、
ダンサーとしてのHARUYOさんの踊りを撮影したビデオではなく、... 続きを読む
・・・が、
ダンサーとしてのHARUYOさんの踊りを撮影したビデオではなく、... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: ラルタン
見やすくて綺麗
タトゥーの多さには正直引きますが、それ以外はとても分かりやすく見やすい。綺麗です。見たまま左右逆にしないでいいと、やりやすいのにな〜、応用曲は鏡に写して練習したの... 続きを読む
投稿日: 2010/4/5 投稿者: ぷちきゅあ
非常に気分が悪くなりました！！
メリーモナークで4年連続世界チャンピオンという様なニュアンスで書かれていますが、名前リストにはありません。スタイルばかり気にして踊るものは決してフラとは言いません... 続きを読む
投稿日: 2010/1/29 投稿者: waimea
カノジョの体中に施したタトウーに嫌悪感を感じました。
とても古い考えかと思いますが、タトウーに対してあまり良いイメージがないので、... 続きを読む
投稿日: 2009/10/1 投稿者: 神楽
買いました
レビューを見てかってみました!
まだ始めたばかりですが、わかりやすくアドバイスしてくれるので初心者の方にはオススメだと思います。... 続きを読む
まだ始めたばかりですが、わかりやすくアドバイスしてくれるので初心者の方にはオススメだと思います。... 続きを読む
投稿日: 2009/8/30 投稿者: みさと
うっとり♪
一瞬にしてハワイを感じられるほど映像がきれいで、Haruyoさんの美しいﾌﾗに夢中になってみてしまいました☆... 続きを読む
投稿日: 2009/7/14 投稿者: lilikoi
ハルヨさんすてき！
フラ経験がまったくなく、一度試してみたくてDVDを買いました。イントロのダンスは何度みてもすてきです。フラダンスの練習の後は姿勢が良くなった気がしました。フラに興... 続きを読む
投稿日: 2009/7/10 投稿者: alloctoon
飽きのこない継続可能なDVD
他のフラDVDと比べて、断然映像が美しい上に、無駄のないわかりやすい解説なので、フラをこれから始めたい人や初心者には文句なくお勧め！... 続きを読む
投稿日: 2009/7/7 投稿者: SHIORI
最高です！
Haruyoさんはブログで存在を知ってからというもの、ずっと注目をしていました。... 続きを読む
投稿日: 2009/7/3 投稿者: ａｙａｍｉ
美とワークアウトの共存
とても美しいDVDでした。
＜全体＞... 続きを読む
＜全体＞... 続きを読む
投稿日: 2009/6/30 投稿者: ミスガーリック
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