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フットサル・エクササイズ ゴールド~自宅でデキル!究極のひとりトレーニング!!~ [DVD]
風見聡 (出演) | 形式: DVD おすすめ度：   (2)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 3,990 ￥ 3,243
内容紹介
「さらに、上を目指そう!」シリアス・プレイヤー、週末プレイヤーの方へ!試合中の様々な場面を想定したボール・トレーニング。トラップ~フェイント~パス、ドリブル~フェイント~シュート、シュートフェイント~シュート等、これら実戦でのプレーが、スムーズにデキル様になる!1週間、毎日約15分間 おもにボールコントロールが中心で、実戦を想定したメニューが1週間ごとにステップアップして第4週目まで4つのステップに分かれています。さらに、筋力トレーニング・リズムストレッチも豊富に収録。 続きを読む |
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