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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
1日5分で顔が変わる。恋も仕事もうまくいく。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
吉丸 美枝子
1949年、福岡県生まれ。武蔵野女子短期大学家政学科卒業。「ママのおなか、ボヨボよで気持ち悪い」との娘の一言から、36歳で美容の研究を始める。中村和子氏に師事した整美体操をさらに発展させ、イメージとストレッチを組み合わせた「クリエイティブ・ボディ・デザイニング」、笑顔で表情筋を鍛える「ビューティ・スマイル・デザイニング」の講座を全国に開設。各地での講演や後進の指導に当たる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1949年、福岡県生まれ。武蔵野女子短期大学家政学科卒業。「ママのおなか、ボヨボよで気持ち悪い」との娘の一言から、36歳で美容の研究を始める。中村和子氏に師事した整美体操をさらに発展させ、イメージとストレッチを組み合わせた「クリエイティブ・ボディ・デザイニング」、笑顔で表情筋を鍛える「ビューティ・スマイル・デザイニング」の講座を全国に開設。各地での講演や後進の指導に当たる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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66 人中、66人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
表紙と年齢のギャップに惹かれて〜カルチャーセンターに２ヶ月間（週一回）の顔筋トレーニングに通いました。ご本人にもお会いしました。
正直言って 年相応な方です。写真とは違います・・・確かに胸筋をピクピク動かせて見せてくれましたので それなりにトレーニングされている様です。本に書かれていることよりも もっと『オススメ』されたのが美顔器です！ 何か おかしいなぁと 受講の途中から感じてました・・・スタッフ？トレーナーさん達が異様に親切で お仲間になりましょう♪という感じで 会員を増やすことが目的で もちろん商業ベースの上の話。 こういった美容の本は あくまでもキッカケとして出会う意味は十分あると思いました。
正直言って 年相応な方です。写真とは違います・・・確かに胸筋をピクピク動かせて見せてくれましたので それなりにトレーニングされている様です。本に書かれていることよりも もっと『オススメ』されたのが美顔器です！ 何か おかしいなぁと 受講の途中から感じてました・・・スタッフ？トレーナーさん達が異様に親切で お仲間になりましょう♪という感じで 会員を増やすことが目的で もちろん商業ベースの上の話。 こういった美容の本は あくまでもキッカケとして出会う意味は十分あると思いました。
39 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
表情筋のトレーニングに関してでしたら前作の「笑顔筋で〜」の方が
エクササイズの種類も11種類と多くてわかりやすかったです。
こちらの本は著者の考え方が主で、6つのエクササイズが載っています。
フェロモンスマイルを実践して美しくなったという体験者の声がたくさん載っています。
確かに皆さん、若々しく美しく変化しています。
著者のHPを見ると体験者の方々は著者の美容法を実践するインストラクターの皆さんのようです。
他のレビュアーさんも書いていますが、私もお高い美顔器を勧められたことがあるので
体験談には美顔器のことは一つも触れられていませんが
本当に表情筋トレーニングだけで変わったのか疑問に思いました。
エクササイズの種類も11種類と多くてわかりやすかったです。
こちらの本は著者の考え方が主で、6つのエクササイズが載っています。
フェロモンスマイルを実践して美しくなったという体験者の声がたくさん載っています。
確かに皆さん、若々しく美しく変化しています。
著者のHPを見ると体験者の方々は著者の美容法を実践するインストラクターの皆さんのようです。
他のレビュアーさんも書いていますが、私もお高い美顔器を勧められたことがあるので
体験談には美顔器のことは一つも触れられていませんが
本当に表情筋トレーニングだけで変わったのか疑問に思いました。
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
６種類の全エクササイズを一年以上毎日欠かさず続けてみました。始めてひと月もしないうちに、私がエクササイズをしていることを知らない友人から「顔、ちっちゃくなった！」と驚かれました。一年過ぎてからは、知り合いの若い男性から「整形したでしょ」と言われてしまいました。美顔器の類は使っていませんでしたから、このエクササイズの効果に間違いありません。ただ６種類全部行うと約１５分くらいかかりますので、私は朝やっていましたが、時間を作る強い意志が必要です。今は毎日、好きなエクササイズ１〜３種類だけしています。時間がないときは職場のトイレの個室でやるときもあります。時間がかかるタイプのもの（約３分）とさっと終わるタイプのもの（約１分）がありますので、時間と気分と顔の調子（？）で使い分けています。
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