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内容（「BOOK」データベースより）
欧米で現在ひじょうに注目を集めているフェルデンクライス・メソッドは、からだとこころをひとつのものとしてとらえ、ひとの内部に眠っている能力を目覚めさせるユニークで革命的な方法である。
内容（「MARC」データベースより）
欧米で注目されているフェルデンクライス・メソッドは、体と心をひとつのものとしてとらえ、人の内部に眠る能力を目覚めさせるユニークで革命的な方法である。フェルデンクライス・メソッドのレッスン方法と理論を詳しく紹介する。
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33 人中、33人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
まだ実践途中なので☆４つ,
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レビュー対象商品: フェルデンクライス身体訓練法―からだからこころをひらく (単行本)
帯に「１週１レッスン、１２レッスンで万事OK。」と書いてあるので買ってみました。訳者あとがきに従って始めにレッスン３を試しました。 腕の過緊張を取るというものでしたが、一度だけでも効き目があり、１時間ほどはパソコンのキーボードの打ち方、鉛筆の持ち方が変わって楽になりました。 キャッチコピーを真に受けてちょっと続けてみようと思いました。
30 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
自己再教育のメソッドです。,
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レビュー対象商品: フェルデンクライス身体訓練法―からだからこころをひらく (単行本)
からだに関わる仕事に携わっている人（ダンサー、武術家）はもちろんのこと、一般の方にも薦められます。本書はメソッドの具体的な解説のみならず、理論面の解説に大幅な紙幅を割いており、そこが本書の価値だと思います。 たとえば、「運動の矯正が自己変革の最上の手段である」なぜなら、「運動は、他のいずれにもまして、神経系に占める位置が重いから」など。 ヒントになるトピック満載です。
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
初心者には難しいですが,
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レビュー対象商品: フェルデンクライス身体訓練法―からだからこころをひらく (単行本)
身体を使う時に、無意識のうちに自分で「できない」と思い込み、身体の稼動域や可能性を狭めてしまう心理を、 納得できるように説明してくれています。 読んでいて思い当たる事が多いです。 ボディーワークの説明に関しては、写真が少ないせいか、ちょっと難解です。 でも、肉体についての知識がある人（スポーツをやる方、ジムのインストラクターなど）が読めば、 具体的なワークアウトの内容として役に立つと思います。 そういった知識が無い人には少し難しいと思いますが、 でも、何かに行き詰った時など、心のリセットにもなると思うので、 自分自身へのセラピーにも良いのではないでしょうか？
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