よく一緒に購入されている商品
商品の説明
出版社からのコメント
◆全世界の女性が支持した最新美容法!
◆ビデオを見ながら簡単フェイササイズ!
◆日本人のための新エクササイズも収録!
◆DVDだからわかりやすい! 覚えやすい!
◆ビデオを見ながら簡単フェイササイズ!
◆日本人のための新エクササイズも収録!
◆DVDだからわかりやすい! 覚えやすい!
＜フェイササイズとは＞
キャロル・マッジオが1983年に考案した「フェイササイズ」は、今では世界18
カ国に広がる画期的な美容法です。
日本には2002年に邦訳書『フェイササイズ』(小社刊)によって紹介され、そ
の人気に火がつきました。
フェイササイズで表情筋を鍛えれば、高額な美容クリームも、フェイスリフト
も、レーザーメスも、もう不要です。1日十数分のエクササイズをするだけで、
今よりももっと若々しく、もっと美しく変われることができるのです。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
44 人中、43人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
現在37歳です。顔のエクササイズをはじめて知ったのは30歳くらいの時でした。キャロルの考案したエクササイズではありませんでしたが、雑誌で特集されており、その記事を元にそれから週4〜5回一日一回くらいのペースでエクササイズをスタートました。キャロルの本を見つけたのは2005年冬。それ以来、キャロルのエクササイズに乗り換えて顔の運動を続けています。当初は前者のものと比べると、エクササイズ好きのアメリカ人が考案しただけあり、「顔」を対象に作られたものでありながら「運動」の要素が非常に濃い内容だなと感じました。それだけに、今でも本気で行うと実際に顔が疲れます。
このDVDは、本ではなかなか分かりにくく掴みきれなかった内容を、実際目で見て動作を確認することができるのでお勧めです。（「二つの小さい風船が頭の上をとおり抜けて外へ出て行くように」とか「唇に挟んだ鉛筆が長くなる様子を想像する」等と書かれても、指示された動作を正確に把握することはなかなかできることではありません。）初めてご購入をお考えの方は本よりこのDVDをお勧めします。
さて効果ですが、正直最近までその効果を実感したことはありませんでした。ですが、先日「そういえば○○さん、年のわりにほうれい線が全然ないよね。」と会社で言われて自分でびっくりするという出来事がありました。同僚には20代の頃から一緒に働いている女性が何人もいるのですが、今は全員35歳過ぎ。部署内のミーティングでまじまじと全員の顔を見て「そういえばみんな顔が老けたな。」と初めて思い、運動の効果が少しは出ているのかなと感じました。現在は仕事に忙しく週3〜4回できればいいほうです。キャロルは一日2回を奨励しているようですが、無理せず長く続けることも大切なのかなと思いました。
このDVDは、本ではなかなか分かりにくく掴みきれなかった内容を、実際目で見て動作を確認することができるのでお勧めです。（「二つの小さい風船が頭の上をとおり抜けて外へ出て行くように」とか「唇に挟んだ鉛筆が長くなる様子を想像する」等と書かれても、指示された動作を正確に把握することはなかなかできることではありません。）初めてご購入をお考えの方は本よりこのDVDをお勧めします。
さて効果ですが、正直最近までその効果を実感したことはありませんでした。ですが、先日「そういえば○○さん、年のわりにほうれい線が全然ないよね。」と会社で言われて自分でびっくりするという出来事がありました。同僚には20代の頃から一緒に働いている女性が何人もいるのですが、今は全員35歳過ぎ。部署内のミーティングでまじまじと全員の顔を見て「そういえばみんな顔が老けたな。」と初めて思い、運動の効果が少しは出ているのかなと感じました。現在は仕事に忙しく週3〜4回できればいいほうです。キャロルは一日2回を奨励しているようですが、無理せず長く続けることも大切なのかなと思いました。
76 人中、73人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
今日DVDが届き、早速やってみました。
同著者の本を見ながら以前から続けてはいましたが、今回DVDを見て、本の説明を正しく理解していなかったところも発見し、非常に役立ちました。
各エクササイズにリピート部分があるので、理解しやすいかと思います。
パッケージ内に書かれていますが、”日本の読者のために考案した新エクササイズも含め、各エクササイズには動画ならではの手直しが加えられています。そのため本とは手順が違うものがありますので、あらかじめご了承下さい”とあり、例えば、基本の”頬を高くする”エクササイズは、仰向けになってやるようになりました。
今流行っているマッサージで小顔にはなったのですが、私の場合、筋肉が落ちてしまった頬のたるみなので、リンパの流れを良くするだけでは限界があるようです。
今回のDVDで、正しく筋肉を鍛え、キレイに？なれるよう頑張りたいと思います。
個人的には、この値段はかなりお得！だと思います（但し、冊子や本は付いていません）。
同著者の本を見ながら以前から続けてはいましたが、今回DVDを見て、本の説明を正しく理解していなかったところも発見し、非常に役立ちました。
各エクササイズにリピート部分があるので、理解しやすいかと思います。
パッケージ内に書かれていますが、”日本の読者のために考案した新エクササイズも含め、各エクササイズには動画ならではの手直しが加えられています。そのため本とは手順が違うものがありますので、あらかじめご了承下さい”とあり、例えば、基本の”頬を高くする”エクササイズは、仰向けになってやるようになりました。
今流行っているマッサージで小顔にはなったのですが、私の場合、筋肉が落ちてしまった頬のたるみなので、リンパの流れを良くするだけでは限界があるようです。
今回のDVDで、正しく筋肉を鍛え、キレイに？なれるよう頑張りたいと思います。
個人的には、この値段はかなりお得！だと思います（但し、冊子や本は付いていません）。
20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私はこのエクササイズを始めてもう半年くらいになりますが、確実に効果は感じています。もともと美容にはとても気を使っていたため、月に２回エステに通ったり、美容クリニックでピーリングなども定期的に行っていましたが、やはり30代半ばになってくると、ほうれい線のあたりのハリが無くなってきたのが気になり、エステだけに頼っているだけではちょっと不安・・という思いが出てきました。いずれは、フェイスリフトもお勧めですと美容クリニックの先生には言われていましたが、そうは言っても顔を切るのはちょっと抵抗があるし。。
そんな時に、ネットを調べていて見つけたのがフェイササイズです。
運動も定期的にしているので、筋肉の大切さはよく知っていました。体の筋肉は年齢に関係なくいつでも鍛えることができるそうなのですが、顔も皮膚をささえているのは表情筋です。
もちろん、コラーゲンやエラスチンもお肌には大切ですが、表情筋を鍛えないと意味がないのでは！と思いました。
そして、早速DVDを購入し、エクササイズを始めたところ、1ヶ月くらいで確実に旦那にも顔が違うといわれるくらいに効果が現れました。
私自身も気になっていたほうれい線のあたりにハリが出てきて気にならなくなってきました。
それからは毎日１回、出来るときは２回エクササイズをしています。
継続は力なり。また筋肉は使わないとすぐ衰えるので、毎日継続することが大切だと思っています。今までエステだけでは不安でしたが、お金をかけずに毎日続けられる強い味方が出来たので、顔に傷をつけずにいつまでも若々しくいたいと思っています。
そんな時に、ネットを調べていて見つけたのがフェイササイズです。
運動も定期的にしているので、筋肉の大切さはよく知っていました。体の筋肉は年齢に関係なくいつでも鍛えることができるそうなのですが、顔も皮膚をささえているのは表情筋です。
もちろん、コラーゲンやエラスチンもお肌には大切ですが、表情筋を鍛えないと意味がないのでは！と思いました。
そして、早速DVDを購入し、エクササイズを始めたところ、1ヶ月くらいで確実に旦那にも顔が違うといわれるくらいに効果が現れました。
私自身も気になっていたほうれい線のあたりにハリが出てきて気にならなくなってきました。
それからは毎日１回、出来るときは２回エクササイズをしています。
継続は力なり。また筋肉は使わないとすぐ衰えるので、毎日継続することが大切だと思っています。今までエステだけでは不安でしたが、お金をかけずに毎日続けられる強い味方が出来たので、顔に傷をつけずにいつまでも若々しくいたいと思っています。
最近のカスタマーレビュー
ア、アゴが・・・
アゴがガクガク音を立てるようになりました。昔から顎関節症なのですがフェイササイズを始めて更に激しく顕著に。休むと収まります。わたしのアゴには厳しかったのかしら・・... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: mikotintin
簡単でいいですね
私は何をしてもすぐに効果が現れないとあきらめるタイプですが、この本（DVD）は項目に分かれていて、自分のやりたい項目だけをとりあえずやってみて、毎日続けて行こうと... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: キング
キャロルさんが(ρ°∩°)
キャロルさんはあまり綺麗ではないので本当に信用できるのか不安です。... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: カッパの
キャロルみたいに
以前、本のほうを購入してやってましたがイマイチだったので止めていました。でもこれのレビューを見て購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2009/10/12 投稿者: モニカ
ＤＶＤだけだと分かりません。
本を買う前にＤＶＤを購入してしまい、チンプンカンプンでした。
音声の説明が少ないのでＤＶＤだけではフェイササイズは難しいです。
音声の説明が少ないのでＤＶＤだけではフェイササイズは難しいです。
投稿日: 2009/7/3 投稿者: コモモっす
効果ありました
今までいろいろなフェイササイズを試してみましたが、4日目でほうれい線に効果を感じました。エクササイズ中にシワをつくらないところも気に入りました。... 続きを読む
投稿日: 2009/6/17 投稿者: キヨミ
本のほうが便利かも
動きを説明したあとにもう一度同じ動きをやってくれるので分かりやすいかとは思いますが、説明の時にモデルさんと一緒に動きやってしまうと、続けて二回やることになるのでス... 続きを読む
投稿日: 2009/3/31 投稿者: ぽんこ
かなり効きますよ
最初は少しきついですけど、慣れてくるとかなり楽になってきますよ。
ワタシ的にはかなりフェーバリットです。... 続きを読む
ワタシ的にはかなりフェーバリットです。... 続きを読む
投稿日: 2007/12/1 投稿者: G
やっぱり難しい
この本を持っていて「素晴らしい」って感動してやろうやろうって思っていたのですが、本だといまいち動きが分かりづらいので、全くやってませんでした。こういうのは習慣なの... 続きを読む
投稿日: 2007/9/1 投稿者: makimaki5
イメージが難しい
「筋肉が動くイメージをしてください」というのがいくつかのエクササイズに
出てくるのですが、この「イメージをする」のが私には難しいです。... 続きを読む
出てくるのですが、この「イメージをする」のが私には難しいです。... 続きを読む
投稿日: 2007/8/10 投稿者: pannap
関連商品を探す
- 本 > CDブック・カセットブック・その他
- 本 > ベストセラーズ
- 本 > 暮らし・健康・子育て
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
