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内容説明
Carole Maggio is a skincare specialist who has developed a facial exercise programme over a 20 year span. This is the programme utilized by royalty, rock stars, and Hollywood celebreties, fashion designers and millions of clients worldwide. By using scientifically-designed precision exercises that work directly on the 57 muscles of the face, dramatic results can be achieved in only six days. You can change the colour of your complexion, give yourself a high cheekboned look, restore your lips to sexy fullness, reshape your nose, firm you sagging jowls, smooth out fine lines and reduce under eye puffiness. This book contains 14 beginning exercises and nine advanced exercises to further tone and refine your facial features.
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
内容（「BOOK」データベースより）
『Harpers&Queen』誌で世界トップ100の美容法に選ばれた“フェイササイズ”を紹介。
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36 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
効果ありです。,
By NickJagga (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ (単行本)
フェイササイズをやるようになって２年近くです。やってるのとやってないのでは明らかに差が出ていると思います。毎朝10分足らず、自分の気になるところのエクササイズだけ選んでやってます。だから本で勧めているよりも頻度も時間も少ないけれど、それでも効果はあります。 顔の輪郭がクッキリしたことが一番の効果かな。あと、たるみの進行が防げていることと、表情がきりっとしたこと。これで若返るかどうかはわかりませんが、老けた印象を与えないようになると思います。 始めて数ヶ月経った頃に実家に帰ったら、母に「なんだか目が大きくなったみたい」と言われました。家族はお世辞を言ったりしないと思うのでホントなんだと思います。 難点は、本が開きにくいので、ページを見ながらエクササイズするのが難しいこと。リング状のノート型になってるといいのにと思います。エクササイズを覚えるまではけっこう難しいので。
35 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
メリハリ顔に,
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レビュー対象商品: フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ (単行本)
30代に入り、精神的にもだいぶ落ち着いて「10代20代の頃よりいい顔になってきた」と自分では思っていたのですが、お正月に撮った写真を見て愕然としました。歯を見せてニッコリ笑顔で写したはずが右側の口が開いておらず、口を開けずに微笑んだはずの写真では口角は上がらず頬が下がりつつありブルドック予備軍。おまけにむくんでいます。父の家系が皆見事にブルドック顔で、遺伝とはいえ30歳でブルドックはあんまりだと慌ててネットで調べフェイササイズという言葉を知りました。1週間で変化がわかるとありましたが、私は1週間試しても全く変わらず「合わないのかな」と思いながらも取りあえず続けました。1ヶ月たった頃、試しにデジカメで写真を撮ってビックリしました。顔にメリハリがつき眉と眉の距離が近くなったというか顔のパーツが中心にキュッと寄っている感じです。また、私は元々エラが張っているのですが、今まではそのエラの上に肉がついてボテッとしていたのが肉がなくなりスッキリして、なぜかあまりエラが目立たなくなりました。 始めてから2ヶ月後、今度はお正月の時のようにニッコリ笑顔で写してみたところ今度は右側の口がきちんと左右対称に開いていました。丸かった顎も少しシャープになり、昔はくっきりあったのにいつの間にか消えていた右目の涙袋がうっすらと復活してきました。また日常生活でもなるべく口角をあげるよう意識するようになりました。 最初の頃は顔がまったく動かず、動かないので当然筋肉痛にもならず、こんなんでいいのだろうかと思いましたが、徐々に動くようになるにつれて筋肉痛が起きるようになり筋肉を使っているという実感が湧きました。特に右側の筋肉が衰えていたようで初めは力の入り方が左と全然違ったので、意識して右側だけ回数を多くしたりしました。 心の持ち方は顔に表れるといいますが顔のタルミはそれだけじゃ防げないなあというのが正直な感想です。楽しい気持ちで生きることも大切ですが、顔の筋トレも同じくらい大切だとしみじみ実感しました。まだ口角が少し下がっていたり色々改善するところはありますが、昨日今日で顔が弛んできたわけじゃなく何年もの積み重ねの結果なので気長にまた数年かけて調整していけたらと思います。本当にこの本に出会えて良かったです。
31 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
目から鱗？,
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レビュー対象商品: フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ (単行本)
２６歳で、だんだんヤバイなあと思ってたところ、この本を見つけました。説明の写真のモデルさんが、かなりとんでもない表情をしてたので思わず 吹き出しそうになりましたが、「筋肉を鍛えたら引き締まる」というごく 当たり前の説明に納得して、購入してみました。 まず1日目で、顔の緊張（？）がほぐれたせいか、いい表情になったと 言われました。 一週間つづけたところ、張りがでて、元気な顔になってきたみたいです。
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