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フィットネス太極拳―経絡を刺激して健康!爽快!
フィットネス太極拳―経絡を刺激して健康!爽快!
楊 慧 (著), 楊 名時 (監修)
おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3)
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内容（「MARC」データベースより）
ストレス解消、ダイエット効果、症状改善などの効果がある太極拳。経絡を刺激し、健康を維持するためのさまざまな太極拳をカラー写真で紹介する。家で教室そのままのレッスンが受けられるCD解説つき。  続きを読む

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