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内容（「キネマ旬報社」データベースより）
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンcFレクチャーするハウツーDVD。今作は、コア・上買V身・宴R買V身の3パートにポイントを定め、部分痩せに効果のあるエクササイズを紹介する。 続きを読む |
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