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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンcFレクチャーするハウツーDVD。今作は、コア・上買V身・宴R買V身の3パートにポイントを定め、部分痩せに効果のあるエクササイズを紹介する。
内容（「Oricon」データベースより）
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスンDVD。
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最も参考になったカスタマーレビュー
51 人中、51人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
おすすめします！,
By vivid (神奈川県川崎市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ピラティス ビューティフル・ボディ 部分痩せ篇 [DVD] (DVD)
「ピラティス・ダイエット1」「ピラティス・ダイエット2」に飽きてきてさらに「ピラティス・ダイエット3」を買おうとしてamazonのレビューを見たところ、3の内容はかなり1と2とかぶっている、とあったのでこちらの「部分痩せ篇」を買いました。「ピラティス・ダイエット」と 比べて各ポーズの時間が短くたくさんポーズが入っていておすすめです。「ピラティス・ダイエット」は初心者向けのせいか各ポーズの説明が長く、慣れてくると説明部分をはしょりたくなりますが、「部分痩せ篇」は説明しながらポーズに入るため、じれったくなりません。ただ初心者にはきついので「ピラティス・ダイエット2」をやってから( 1はやさしすぎます）こちらに移るとよいのではないかと思います。半分以上のポーズがボールとバンドを使ったものですので用意してからはじめましょう！ スポーツ用品店でバンドとボールあわせて1000円ぐらいで買えますので 買って損ナシです。
37 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
効いてる実感ありです!!,
By
レビュー対象商品: ピラティス ビューティフル・ボディ 部分痩せ篇 [DVD] (DVD)
このＤＶＤのプログラムの中に”１日１０分ピラティス”というものがあり、これを毎日行っています。体のパーツ別のプログラムもあるのですが、この ”１日１０分ピラティス”を夜寝る前に毎日行うだけでも効果がありました。 １週間で１ｋｇ減です。朝・晩行うとさらに効果大なのでは？ それほど難しくも、きつくもないのですが、体全体が活性化するという実感があります。
30 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
飽きません,
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レビュー対象商品: ピラティス ビューティフル・ボディ 部分痩せ篇 [DVD] (DVD)
以前、ヨガのDVD等試しましたが、流れを止めるような解説があったり、忙しい生活の中で継続するのは難しく、なかなか続きませんでした。 コースの途中で止めてしまう事も度々ありました。 でも、これには10分間コースもある為、気軽にやれます。 「毎日1時間」は残業の多い私には無理ですが、10分ならそれほど 苦ではありません。お勧めです。
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