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ピラティス パスト・マタニティー 産後篇 [DVD]
 
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ピラティス パスト・マタニティー 産後篇 [DVD]

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登録情報

  • 形式: Color, Dolby
  • リージョンコード: リージョンフリー（全世界共通） (DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ポニーキャニオン
  • DVD発売日: 2005/01/19
  • 時間: 45 分
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
  • ASIN: B00069LUKE
  • Amazon.co.jp ランキング: DVD - 27,537位 (DVDのベストセラーを見る)

    カテゴリーランキング:

    426位 ─  DVD > ホビー・実用 > ハウツーもの

    •  カタログ情報を更新するまたはイメージに対するお問い合わせ

商品の説明

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

ハリウッドスターからも多くの支持を受けるエクササイズ“ピラティス”を、元シンクロ選手のステファン・メルモンcFレクチャーするハウツーDVD。今作は、産後の体型回復に照準をしぼった女性にやさしいエクササイズ32種類を紹介する「産後編」。


内容（「Oricon」データベースより）

ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスンDVD。

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16 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 −1１kgに成功☆, 2006/10/4
もともと運動好きの私にとって、再生してみたときの最初の印象は
「ん〜。これ効くんかいな？」
というものだったのだが、観るのとやるのでは全然ちがう！
一見ハードには見えない動きの中にも[コア]にガッチリ効く理論がちゃんとあるんだな〜ということを、実際に動いてみて改めて実感した。
地道に週３〜４回続けていくと、ジワジワ効く。
気づいてみれば産後13kg増量していた体重が、なんと11kgも減ったのには正直驚いた。
おそるべしピラティス。
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28 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 腰痛に効果がありました！, 2005/1/20
By カスタマー
産後に腰痛になってしまい、とてもつらかったのですが、アメリカの友人からピラティスを薦められ試したところ即効性がありました。そこで今回特に産後の体を対象にしたピラティスということで購入しました。
わかりやすく簡単なエクササイズで、画像もきれいで楽しくピラティスにとりくめると思います。ロケ地はロスの邸宅だそうです。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 産後のエクササイズにピッタリ！, 2008/5/11
　二人目の出産となると、体重はなかなか減らず、ウエスト周りがぷにぷにしているのに、託児のないママビクスやスポーツジムに通うこともできません。初めてハウツーもののＤＶＤを買いましたが、これがあれば、自宅で一人ででも、楽しみながらコアを引き締める運動をすることができました。産後、特にピラティス初心者にお勧めだと思います。
　呼吸のタイミングを言ってくれるので、画面を見ていなくても正しい呼吸でできます。バンドを買っていないので、バンドを使う運動はしていませんが、それでもかなりコアに効いている感じがします。きつくてできない運動もありますが、いつかできるようになる日が楽しみです。
　ボールとバンドがないと、すべての運動ができません。できればヨガマットもあるといいです。
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