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内容紹介
月刊「ベースボール・クリニック」の好評連載が、理論編&改善編の2巻に分かれて単行本化! 究極の分析眼をもつ野球トレーニングコーチ・前田健が正しいピッチング動作が身につく究極のドリルとトレーニングを一挙公開! 100超のエクササイズでピッチングが大きく変わる
内容（「BOOK」データベースより）
『ピッチングの仕組み』に基づいて編み出された投球動作を改善するドリルとトレーニングを一挙公開。
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5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
開きを我慢、肘を高く上げる、突っ込まないようになどという言葉は、投球フォームの指導につきものですが、これを言葉だけの指導で意識させて改善することは難しいと考えている方は、私自身も含め多いのではないでしょうか？この本の特徴は、ピッチング動作における良い動作、悪い動作をただ羅列するだけではなく、良い動作の要因、悪い動作の原因に直接アプローチし、悪い動作の原因を突き詰め、その改善方法を写真（連続写真）などを交えて改善ドリルを提案しています。股関節、肩甲骨、胸郭などの関節を動かすための筋肉の働きが不十分であること、可働域が狭いことにが原因で、ドリルが上手くいかないケースも想定しており、その場合の体操やトレーニング方法も準備されています。理論編を読んだ後でしたので、スムーズに読解することができました。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
理論編を読んだ後に、改善編を買ってみました。
現在私には小学一年生になる息子がいるのですが、どうやって野球を教えようか？
素人なもので右も左もわからず、そういう動機から本を買いましたが、改善ドリルの実行となるとちょっと不安に。。。
そこで、体操を教わっている息子の先生が六大学で野球をしていた方だったので、
思い切って相談してみました。
数日間本を預け、後日いろいろとドリルの実践方法を聞き、
実際にその動きの例を実践して頂き、息子にも指導してもらいました。
すると、動作の一部ですが、見事に本の通りになったので、思わず感動してしまいました。
体操の先生も、この本のすばらしさを感じたようで、
『もっと前に知っていればオレもプロになれた』と。。。
で、この本は、やっぱり野球経験者というか、上級者向けの本だと感じました。
本気で正しいフォームを身につけるには、著者の野球教室へ行って
直接指導を受けるのが一番かも^^;
現在私には小学一年生になる息子がいるのですが、どうやって野球を教えようか？
素人なもので右も左もわからず、そういう動機から本を買いましたが、改善ドリルの実行となるとちょっと不安に。。。
そこで、体操を教わっている息子の先生が六大学で野球をしていた方だったので、
思い切って相談してみました。
数日間本を預け、後日いろいろとドリルの実践方法を聞き、
実際にその動きの例を実践して頂き、息子にも指導してもらいました。
すると、動作の一部ですが、見事に本の通りになったので、思わず感動してしまいました。
体操の先生も、この本のすばらしさを感じたようで、
『もっと前に知っていればオレもプロになれた』と。。。
で、この本は、やっぱり野球経験者というか、上級者向けの本だと感じました。
本気で正しいフォームを身につけるには、著者の野球教室へ行って
直接指導を受けるのが一番かも^^;
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
理論編では、投球フォームというものを感覚やイメージによってではなく、動作の仕組みとして科学的に解説されていました。この改善編は、投球フォーム（ステップ、体幹、リーディングアーム、テークバック、リリースなど）についての正しい動作や想定される課題（問題）を部分的に抽出し、個々のドリルによって改善していきます。トレーニング編では、野球のためのトレーニングに特化し、特に関節の動き作りの体操やエクササイズは、目的が明確になっていて、改善ドリルと密接していることが分かります。指導者として、技術の向上は練習量に解決策を求めるのではなく、正しい理解による『指導の質』を向上させるべきと痛感しました。すぐにでも指導の場に持ち込んで実践したいと思います。
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