この本は二重回旋運動と二重振り子運動の違いについて説明しています。二重回旋運動とはスパイラルリリースなどいいピッチングをするためには絶対しなければいけないことです。
二重振り子運動とは、できるだけ前で放す・・・など今まで教えられてきた事
です。だから今まで監督やコーチの言うことを素直に聞いてきた人はこの
二重振り子運動になりやすいです。プロでもこれを使っている人はいるけど
あまり活躍していません。
どっちを使っているかを知りたい人は、この本に載っている12個のモーションチェックを見て判断してください。