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内容（「BOOK」データベースより）
メンタル・タフネス・トレーニングがもてる実力を最大限に引き出す。サバティーニ、クーリエ、松岡修造ら一流プロスポーツ選手のメンタル・タフネス・トレーニングを担当したスポーツ心理学の権威がそのプログラムをビジネスに応用。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
スポーツで勝つための精神状態を研究していた著者ジム・レーヤー。そこでふと、あることに気づく。勝つための条件･･･それはストレスにどう対処するかということに。実際に彼はマウスを使った実験でもストレスにうまく対処する方法を例証している。普段ストレスを感じているビジネスマンは必読。この本があなたの未来を変えるはず！！
12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
個人的にはスポーツマンのためのメンタル・タフネスよりもこちらの本の方が分かり易かったです。
いつでも良い状態を引き出すための方法が極めて体系的に書かれています。
もちろんはそれは実戦の中でトレーニングしていかなければ使いものにならないとは思うのですが。
いつでも良い状態を引き出すための方法が極めて体系的に書かれています。
もちろんはそれは実戦の中でトレーニングしていかなければ使いものにならないとは思うのですが。
仕事でもプライベートでもそうなのでしょうが、勝つためには一生懸命やれば良いのはなく一生懸命良い状態を保つことに力を注ぐべきなのでしょう。
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本を読んで驚いた。
メンタル不全で通っていた復職ケアでもやっていた呼吸法や運動が、ここでも紹介されているのだ。つまり医療現場でも実際に使っているメンタル改善の方法なのである。
この本に書かれていることは科学的に立証されたものが大半であり、誰もが必ず実践できるものである。あとはその効果を信じる自分がいればよい。
メンタル不全で通っていた復職ケアでもやっていた呼吸法や運動が、ここでも紹介されているのだ。つまり医療現場でも実際に使っているメンタル改善の方法なのである。
この本に書かれていることは科学的に立証されたものが大半であり、誰もが必ず実践できるものである。あとはその効果を信じる自分がいればよい。
最近のカスタマーレビュー
本棚に入れておきたい1冊
1.文章が簡潔で読みやすく理解しやすい。（目次がすっきりしている本の特徴である。）... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: のり
一般的なメンタル本
精神状態を２×２のメンタル状態にビジュアル化し。
そのうちの最も好ましい状態に行くために１０のアプローチを紹介。
そのうちの最も好ましい状態に行くために１０のアプローチを紹介。
投稿日: 23か月前 投稿者: shogo
役立っています。
とてもよかったです。
ストレスと回復の関係について詳しく書かれていて、
実践するときの参考になります。... 続きを読む
ストレスと回復の関係について詳しく書かれていて、
実践するときの参考になります。... 続きを読む
投稿日: 2009/2/20 投稿者: えぶり
シリーズ最高の実践書
ジム・レーヤー氏のメンタル・タフネスシリーズの中でも、
本書は具体的な行動のアドバイスが簡潔にまとまっていて、... 続きを読む
本書は具体的な行動のアドバイスが簡潔にまとまっていて、... 続きを読む
投稿日: 2009/1/18 投稿者: Jasper
新しい発想かも。
スポーツ界では、イメージや精神力などが、結果に大きな影響を与えるのが常識となりつつある現代、
ビジネスの場に、メンタル面からアプローチ。... 続きを読む
ビジネスの場に、メンタル面からアプローチ。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/15 投稿者: 俺様
ピンチのとき、自分を客観的に見れる
ピンチに陥ったとき、
その瞬間に、
自分を客観的に観察できるようになったのが、... 続きを読む
その瞬間に、
自分を客観的に観察できるようになったのが、... 続きを読む
投稿日: 2006/7/1 投稿者: 中小企業のマネージャー
日頃なんとなく感じることが体系だって整理できます
メンタルな面を鍛えねば。ストレスにめげないように訓練を。... 続きを読む
投稿日: 2004/11/26 投稿者: 佐倉ごるふ
実践的
ストレスの多い現代人が、いかにストレスに対処すべきかが書かれている。... 続きを読む
投稿日: 2003/11/24 投稿者: ats515
行動による感情コントロール法
スポーツで結果を出すために研究された
心理的な感情コントロール法を仕事に応用するためには
どうすればよいかが解説されています。... 続きを読む
心理的な感情コントロール法を仕事に応用するためには
どうすればよいかが解説されています。... 続きを読む
投稿日: 2003/11/17 投稿者: たかはしあきひろ
スポーツ心理学のビジネスへの応用は可能だ
長年の研究成果を理論化したもので、ビジネスへの応用も納得的であり、その手法は網羅的である。... 続きを読む
投稿日: 2003/7/13 投稿者: 読書好き
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