商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
アメリカの脳研究から生まれた、脳が冴える25の隠しワザ。
内容（「MARC」データベースより）
身体を動かすだけで、脳にクリエーティブな回路が出来る! 右脳と左脳のバランスが取れて冴えた頭になり、体と頭のバランスも取れて若返る、簡単なエクササイズを職業別に紹介する。伸ばしたいスキルから探す索引等も掲載。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
17 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
日本で発売されている数少ないブレインジムの本です。
この本はイラストも解説も、とてもわかりやすくて良いですね。
ブレインジムは簡単なエクササイズで左右の脳を活性化します。
ストレスフルなときに行ってみると、効果のほどを実感しやすいですよ。
悩みや困難に直面したときに、ちょっとしたエクササイズをやってみると、
頭の回転が速くなるのか、問題解決力が高くなります。
テレビや健康雑誌で紹介され、着実に知名度を高めつつあるブレインジム。
昨今、大ブームになった100マス計算のような脳トレより、こちらのほうが
実用的だと私は思います。
この本はイラストも解説も、とてもわかりやすくて良いですね。
ブレインジムは簡単なエクササイズで左右の脳を活性化します。
ストレスフルなときに行ってみると、効果のほどを実感しやすいですよ。
悩みや困難に直面したときに、ちょっとしたエクササイズをやってみると、
頭の回転が速くなるのか、問題解決力が高くなります。
テレビや健康雑誌で紹介され、着実に知名度を高めつつあるブレインジム。
昨今、大ブームになった100マス計算のような脳トレより、こちらのほうが
実用的だと私は思います。
12 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ブレインジムは指先で空中に8の字を書いたり、
いわゆるツボを指で押さえて呼吸をしたりするだけで
脳が活性化するエクササイズです。
なかなかわかりやすい解説書がないのですが、
この本は必要十分な情報量でおまけに職業別に
どのブレインジムが適しているかまで提案して
くれているのでお得感ありです
いわゆるツボを指で押さえて呼吸をしたりするだけで
脳が活性化するエクササイズです。
なかなかわかりやすい解説書がないのですが、
この本は必要十分な情報量でおまけに職業別に
どのブレインジムが適しているかまで提案して
くれているのでお得感ありです
14 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
高評価のレビューを読んで購入してみましたが、こういうのは人によって合う合わないがあると思いました。ブレインジムが科学的にどれほど根拠があるのかわかりませんが、自分は幸い週3回くらいはスポーツジムで体を動かしてストレッチする時間があるので、そちらのほうがよほど頭も体もすっきりしました。私が単細胞だからかもしれません。
最近のカスタマーレビュー
見やすく書かれています
仕事柄１０年以上前からブレインジムの事は知っていましたが、手軽に使えるような参考書は無かったので買ってみました。内容も良くて、１〜２５のエクササイズを行うだけでも... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: asahi
毎日の調子が良くなります
私は、この本に載っている体操を実践してみるとしていなかった頃よりは記憶や集中力が上がり資格試験の時も閃きやすくなりました。これからも続けていきます。
投稿日: 2か月前 投稿者: orima
疲れた時に、脳を最大限活かす
ブレイン・ジムはフォトリーディングの講座で教えて頂きました。... 続きを読む
投稿日: 2009/2/3 投稿者: tom
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