自分の感情ってあまり関心がなかったのだけど...
いろいろな本を読むうちに最近になって感情を大事にしたいと思うようになりました。
そして出会ったのがこの本
まさに探していたものとぴったりでした。
本の内容もよかったのですが、なによりCDに驚かされました。
聴く前は自分の中の暗い感情とか見せられたらやだな〜とか思って
どきどきしていたのですが...
カスタマーさんも書いていたとおり
瞑想していくうちに特になにか映像が浮かんだわけでもないのに
とめどなく涙が流れてしまいました。
悲しいというより私の場合は感謝の気持ちでいっぱいになったという感じです。
人によってまたその時の感情によって
体験や感じ方はいろいろなのだとは思いますが...
ちょっと不思議な体験をして心は少しスッキリしたみたいです。
本の著者がセッションでおこなっているオーラソーマにも興味がでて
さっそく試してみているところです。
日常のなかで隠していたり見過ごしていたりする感情
時間をつくって向き合ってみるときに役立つ本だと思います。