商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
眼球が左右に動く睡眠者を起こしてみたら卓球観戦の夢を見ていたという。睡眠と夢をめぐる神秘的な脳内活動のヴェールを剥ぐ！
内容（「BOOK」データベースより）
ヒトはなぜ、夢を見るのか。われわれは一日に八時間ほど眠り、その間九十分ほど夢を見る。七十五年生きるとすると、二十五年間眠り、五年間夢を見ることになる。「なぜ眠り、なぜ夢を見るのか」という問い、それは「なぜ目覚め、なぜ生きるか」という問いと同じほどの意味を持つ。「脳」という劇場の舞台で毎夜演じられるドラマは、いったい何の役に立つのか。
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8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
意外と難解です,
By 没落貴族 (日本酒のうまい地) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ヒトはなぜ、夢を見るのか (文春新書) (新書)
タイトルを見ると，世間によくある「夢分析」「夢には何か自分でも気づいていない深層心理が現れている」といった内容を想像してしまいますが，実は本書はそういうロマンチックなものではなく，かっちりした脳科学の解説書です．新書ながら，大学生の脳科学のテキストにもなりうるだけのリッチな内容だと感じました．星二つを減じた理由は， ・著者のエッセイ的な記述と科学的研究の記述が混在していて読みにくい ・ただでさえ図なしでは理解できないテーマなのに，説明図がわかりづらい です． この本を「楽しく」読むには，脳神経科学の基本的な知識がないとつらいのではないかと思います．手応えのある好著だとは思いますが．
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
夢とはどんな現象か？,
By フジキセキ (大阪府) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ヒトはなぜ、夢を見るのか (文春新書) (新書)
夢はどういうものか？と言う事を生理学的に解説した本です。従って専門的な用語は出てきます。もし難しいと思われるならば 面白そうなトピックスだけを拾い読みして下さい。 まず睡眠は松果体という生物時計と密接な関係にあること、 それはper遺伝子に支配されています。 普段人間は覚醒（つまり起きている）場合、視床下部⇔新皮質の 連絡がうまくいっているから、矛盾が起きない。しかし睡眠に なるとこれらの接続も休むために夢の中に様々な矛盾が生じます。 夢を自分自身で操作できないのはこのため。 そして夢とは自分に必要な情報と不要なそれとを分別する作業である。 つまり要らない情報を破棄し、編集していくわけ。 たまに長年会っていない、音信不通の人々が一同に自分の夢に出てくる事は ありませんか？あれは要らない情報を破棄し編集する作業です。 他にも幻覚とはどういう現象か？など面白いトピックスもあり、 大いに楽しめました。
5つ星のうち 5.0
脳の機能についても説明が詳しい。,
By
レビュー対象商品: ヒトはなぜ、夢を見るのか (文春新書) (新書)
ずいぶん前から夢日記を付け始めた。もちろん、全部の夢を覚えていることは不可能で、起きる前に見たいくつかの夢を覚えているに過ぎない。日記を付け始めて気づいたことは、つける以前よりも突拍子もない夢を見られなくなってしまったこと。そして、夢に出てくる出来事は、私の現実に起きたことが違う形で、また、同じ形でキーワードとして散りばめられている、ということだ。他の方はまた違った夢の現れ方をしているのかもしれないが、ともかく夢は面白い。というわけで、なぜ夢を見るのかを知りたくて買ったのがこの本。 第一章 睡眠と夢の人類史 第二章 地球の自転、公転とともに 第三章 睡眠は進化する 第四章 睡眠と覚醒-脳で何が起きているか 第五章 夢の発生 第六章 新・夢判断 第七章 夢は何の役に立つのか という内容で、夢についてだけではなくて、身体のリズムや脳についても書かれているのでとても興味深く読めた。 冬眠する動物の話。シマリスは冬眠すると心拍数が毎分2拍（普段は300拍）、体温は外気温より1,2度高いところまで下がる、しかし、その状態でも外界のことはわかっていて危険が迫ると起きる。どうやら聴覚系が機能しているらしいという。 人間の体温リズムは25時間周期というのも有名な話だ。1日24時間の地球に生まれ育っているのに、どうして25時間なのだろう。これはずっと疑問だ。 第四章は睡眠についての研究結果が数値と共に詳しく説明されていて面白かった。 「夢は忘れるのではなく、本来記憶できないようになっている」というのもある意味正しいと思う。私自身も、初めはなかなか夢を覚えていられなかった。本当に怖い夢だとかインパクトの強いものだけが覚えていられる夢だった。今覚えていられるのは、起きてすぐに日記に文字として記録するからだ。でももし、全ての夢を覚えていられたら、現実との区別がつかないかもしれない。それでは日常生活に支障をきたしてしまうだろう。 さて。夢を見ている時はレム睡眠の状態の時だが、この時は睡眠状態でありながら、脳波に覚醒時の特徴が表れるのだそうだ。夢をなぜ見るのかについてはこの本では様々な説が提唱されるだけ（著者の意見もあるが「何々ではないだろうか」と言った形で書かれている）だが、いずれにしても必要だから見ているのであれば、それを楽しみたいと思った。先日、とある本で、ハエにもレム睡眠がある、ということを知った。とすれば、他の動物たちもきっと、レム睡眠があるのだろう。みんな、寝ているときにどんな光景を見ているのだろうか。
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