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64 人中、61人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
MISIAの振り付けをやっているMicoさんのレッスンDVD,
By カスタマー
レビュー対象商品: ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (ムック)
歌手MISIAのコンサートで振り付けをしているのはしっていたが(MOOMINなどもやってるらしい)、彼女のDVDがあるとは知らなかった。 エクササイズのDVDはたくさんあるけど、これはなんといっても「ピップホップ」の音楽でエクササイズする!というのがミソ。 エクササイズDVDって、意外とダサくて、「ええ?こんな音楽でやんの?」とか、「ステップ!ステップ!」ってうるさいよ、って感じになって結構ミジメなんだよね。でもこれは完璧。だってヒップホップだから。ダサくないというのは重要! ちなみに、モーション自体がヒップホップっぽいから、ちょっとダンサーになった気分(自分の勘違いだとは分かってるが・・・)。 ヨガっぽいストレッチ系エクササイズもあり(つまり夜中でもできる!)いろんなケースで使えます。 DVDがあるので、もちろん動きは完璧に理解できます。「DVDがあるのに何で本が付いてるの?」と最初思ったが、寝る前に軽くやるときに「あれ、どうだっけ?」ってシーンですごい重宝します。(テレビをつけなくても確認できるし)
39 人中、37人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
踊りたい!が現実に,
By
レビュー対象商品: ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (ムック)
ダンスを踊ってみたい!と思ってこちらのレビューを見て購入しました。ヒップホップが何なのかもわからないまま(笑) でも、買って正解!! 健康的な身体作りの為にまずパワーヨガのDVDを買ってみたんですよね。 この本のDVDは安いけど、内容ちゃんと入ってるし、気をつけるポイントとかも解説してくれてます。
15 人中、15人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ダンス経験者ならばよさがわかるのかも,
By
レビュー対象商品: ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (ムック)
スタイルとしてはヒップホップベースで、レゲエのテイストがある振り付けです。なかなか自宅で毎日はできませんが、体に効くストレッチや筋トレを うまく織り込んであり、楽しんで練習できました。 ストレッチばっかり、とか 思ったより地味 という声もあるようですが ダンスレッスンに実際行くとおよそ7割の時間がこのようなレッスンに 当てられます。逆にそういったレッスンの基礎の部分を自宅でやりたい人には すごく向いていると思うのですが、テレビで見るようなダンスが一足飛びに できる、と思っている人には なんでこんな地味なものがヒップホップなの?と 思うかもしれません。 ただ、かっこいいダンスをしようと思うと、最後の方で先生が教えてくれる とても長い振り付けの部分、あそこになってしまうのです。ある程度基礎が ないといきなりアレを見ても踊れないと思いますし、仮にそれなりに踊れた としても今度は体のどの部分にも効かず「ダイエット」にはならないので、 仕方がないのだと思います。
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