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出版社/著者からの内容紹介
現代人の多くが抱えているパーソナリティ障害の諸問題と解決策を、精神医学の観点から詳細に解説。豊富な具体例がとても参考になる。
パーソナリティ障害（人格障害）とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたした状態のこと。愛を貪る、賞賛だけがほしい、主人公を演じる、悪を生き甲斐にする、傷つきを恐れる……現代人が抱える生きづらさの背景には、ある共通の原因があるのだ。アメリカ人の10％がパーソナリティ障害であるという統計もある。
本書は、境界性、自己愛性、演技性、反社会性、回避性など、パーソナリティ障害の10タイプそれぞれについて、（1）特徴と背景、（2）接し方のコツ、（3）克服のポイントを、具体的にわかりやすく解説してくれる。パーソナリティ障害全般に関する日本ではじめての入門解説書である。▼巻末に付録として「パーソナリティ自己診断シート」がついている。人間関係で悩んでいる人は、このシートを利用することによって、人間関係回復のたしかな手がかりを得ることができるだろう。
内容（「BOOK」データベースより）
パーソナリティ障害とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたしている状態のこと。愛を貪る、賞賛だけがほしい、主人公を演じる、悪を生き甲斐にする、傷つきを恐れる…現代人が抱える生きづらさの背景には、ある共通の原因があるのだ。本書は、境界性、自己愛性、演技性、反社会性、回避性など、パーソナリティ障害の10タイプそれぞれについて、克服や援助の際にポイントとなる点を具体的に記す。精神医学的な観点から書かれた生き方術の本。
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最も参考になったカスタマーレビュー
155 人中、140人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
この本を読むと、岡田尊司さんの人としての暖かみが伝わってきます。
パーソナリティ障害の入門書に良いと思います。
ただ、内容が古く脳科学的知見が少ないことや、前頭前野の臨界期説などは
誤っていますので注意してください。
自分も極端な性格で大変な目にあってきましたが、
その経験から言うとパーソナリティ障害は治りにくいだとか、
否定的な症例を並べ立てる著者の本は読まない方がいいです。
読むことで治るのならいいのですが、むしろ「治りづらい」という
催眠にかかることになります。
しかし、結論から言いますと正しい方法を行えば、人格障害治ります。
岡田先生は、あくまでも「人格障害は治る」という脳科学の理論に基づいた
正しい主張をしていますので他の著書もお勧めです。
しかし、人格障害は治るつまり、性格が変わるというのは当然のことです。
このことがわかっていない精神医は、古典的心理学のパラダイムにいて
脳科学を知らない人です。今から１０年もたてば人格障害は治ることが常識に
なっていることでしょう。
この本で核となると思われる部分を書いておきます。
反社会性にしても依存性や回避性の人格障害にしても、
一見正反対の特徴を有しているように見えるが、全てのタイプの
人格障害には共通しているところがあり、その共通部分を知ることは、
健全な人格と不健全な人格を見極めるポイントになる。
1.極度の傷つきやすさ
2.自分に強いこだわりを持っていること
3.人を信じること、愛すことの障害
この3つが揃っていれば人格障害を疑ってまず間違いない。
と岡田先生は述べています。
私はこの人は、「このタイプの人格障害だからこう行動にでる。」
だとか、「この人格障害だからこれはできないで当たり前」
と一方的に決め付けるのは良いことだとは思いません。
また、人格障害、発達障害、神経症などの区別も一定以上する必要がない思います。
それよりも”これらの疾患の共通部分”を捉えてそれらを
好転させる手段を考え、講じる方が賢明だし近道だと考えます。
その共通部分とは、「感情コントロールが難しくなっている」ということです。
目に見えない分野ですので「A先生にかかったら健全だ」と言われ、
「B先生に掛かったら人格障害」「C先生に掛かったら発達障害」
と判断されるということがざらです。
人格障害の人は他の精神疾患も持ちやすく、また発達障害と人格障害の区別も難しいことです。
これでは診断名がふえるのみです。
そうではなく、共通部分にピントを合わせ、
'1心が動揺しなくなるような物事の受け取り方（認知の修正
）、'2無意識のトラウマ記憶の意識化（アンカーの無効化）
また'3人に対する安心感を高める訓練（社会的暴露訓練）
ひいては'4感情コントロールを司る脳機能そのものを訓練することが必要です。
ところが感情コントロールの問題は大人になってからも容易に解決させることができます。
(基礎訓練についてはコメント欄に記述しました。HPも開設しました。
境界性人格障害が治らないというのは、精神医学のアプローチの仕方が原因です。
それは、人間の心（認知）に焦点を当てすぎたアプローチをし過ぎているということです。
実際、精神分析学者の中には脳科学を信じない人間すらいます。
私の尊敬する方なのですがその方は戦争に若い頃行かれました。
彼は戦地に行くまでは自分というものを何一つ持たない気の弱い青年でした。
ところが、戦場で生死の境をさまよう体験をした後、
日本に復員しましたがその頃には以前とは別人のような意思の強固な、
物凄い気迫を持つ人物になっていました。
命がけに成らざるを得ない状況になり、それを切り抜ければ人は変わります。
医学で常識とされていることが全てではないことを忘れないでください。
むしろ常識は流動的ものであることを再認識してください。
そもそも、今から２０年前は「脳は変わらない」というのが常識でしたが、
今現在は「脳は変わる」という常識にすり替わっています。
常識に騙されないでください。
Ｈ23.12.19 再び記す 要望にあったHPを作成しました。
パーソナリティ障害の入門書に良いと思います。
ただ、内容が古く脳科学的知見が少ないことや、前頭前野の臨界期説などは
誤っていますので注意してください。
自分も極端な性格で大変な目にあってきましたが、
その経験から言うとパーソナリティ障害は治りにくいだとか、
否定的な症例を並べ立てる著者の本は読まない方がいいです。
読むことで治るのならいいのですが、むしろ「治りづらい」という
催眠にかかることになります。
しかし、結論から言いますと正しい方法を行えば、人格障害治ります。
岡田先生は、あくまでも「人格障害は治る」という脳科学の理論に基づいた
正しい主張をしていますので他の著書もお勧めです。
しかし、人格障害は治るつまり、性格が変わるというのは当然のことです。
このことがわかっていない精神医は、古典的心理学のパラダイムにいて
脳科学を知らない人です。今から１０年もたてば人格障害は治ることが常識に
なっていることでしょう。
この本で核となると思われる部分を書いておきます。
反社会性にしても依存性や回避性の人格障害にしても、
一見正反対の特徴を有しているように見えるが、全てのタイプの
人格障害には共通しているところがあり、その共通部分を知ることは、
健全な人格と不健全な人格を見極めるポイントになる。
1.極度の傷つきやすさ
2.自分に強いこだわりを持っていること
3.人を信じること、愛すことの障害
この3つが揃っていれば人格障害を疑ってまず間違いない。
と岡田先生は述べています。
私はこの人は、「このタイプの人格障害だからこう行動にでる。」
だとか、「この人格障害だからこれはできないで当たり前」
と一方的に決め付けるのは良いことだとは思いません。
また、人格障害、発達障害、神経症などの区別も一定以上する必要がない思います。
それよりも”これらの疾患の共通部分”を捉えてそれらを
好転させる手段を考え、講じる方が賢明だし近道だと考えます。
その共通部分とは、「感情コントロールが難しくなっている」ということです。
目に見えない分野ですので「A先生にかかったら健全だ」と言われ、
「B先生に掛かったら人格障害」「C先生に掛かったら発達障害」
と判断されるということがざらです。
人格障害の人は他の精神疾患も持ちやすく、また発達障害と人格障害の区別も難しいことです。
これでは診断名がふえるのみです。
そうではなく、共通部分にピントを合わせ、
'1心が動揺しなくなるような物事の受け取り方（認知の修正
）、'2無意識のトラウマ記憶の意識化（アンカーの無効化）
また'3人に対する安心感を高める訓練（社会的暴露訓練）
ひいては'4感情コントロールを司る脳機能そのものを訓練することが必要です。
ところが感情コントロールの問題は大人になってからも容易に解決させることができます。
(基礎訓練についてはコメント欄に記述しました。HPも開設しました。
境界性人格障害が治らないというのは、精神医学のアプローチの仕方が原因です。
それは、人間の心（認知）に焦点を当てすぎたアプローチをし過ぎているということです。
実際、精神分析学者の中には脳科学を信じない人間すらいます。
私の尊敬する方なのですがその方は戦争に若い頃行かれました。
彼は戦地に行くまでは自分というものを何一つ持たない気の弱い青年でした。
ところが、戦場で生死の境をさまよう体験をした後、
日本に復員しましたがその頃には以前とは別人のような意思の強固な、
物凄い気迫を持つ人物になっていました。
命がけに成らざるを得ない状況になり、それを切り抜ければ人は変わります。
医学で常識とされていることが全てではないことを忘れないでください。
むしろ常識は流動的ものであることを再認識してください。
そもそも、今から２０年前は「脳は変わらない」というのが常識でしたが、
今現在は「脳は変わる」という常識にすり替わっています。
常識に騙されないでください。
Ｈ23.12.19 再び記す 要望にあったHPを作成しました。
93 人中、84人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
普段の生活や人間関係を通じ、誰もが一度は自分の性格について
悩んだり、落ち込んだり、コンプレックスにさいなまれたりする
時期があるのではないでしょうか。
この本はボーダーラインや自己愛性障害などのパーソナリティ障
害の持つ特異性に言及するだけのものではありません。
障害とは言えなくとも、私たちが抱えやすい性格上の歪みの克服の
しかたや、付き合い方の難しい人間との接し方に至るまで懇切丁寧
に書かれており、大変わかりやすく読めました。
悩んだり、落ち込んだり、コンプレックスにさいなまれたりする
時期があるのではないでしょうか。
この本はボーダーラインや自己愛性障害などのパーソナリティ障
害の持つ特異性に言及するだけのものではありません。
障害とは言えなくとも、私たちが抱えやすい性格上の歪みの克服の
しかたや、付き合い方の難しい人間との接し方に至るまで懇切丁寧
に書かれており、大変わかりやすく読めました。
更にこの本には、ブッダやヒトラー、スターリンなどの歴史上の人
物や、ココ・シャネル、先に亡くなったマーロン・プランド、夏目
漱石など各界の著名人の歩んだ人生や、著者が臨床上関わってきた
一般の人々の障害の克服の過程が紹介されています。
これらの生きた事例は、何かしらの歪みを抱えつつも、一人の人間
が生きてゆくことの奥行きの深さを、私たちに教えてくれます。
私自身は、生きることや人間関係において回避的な傾向が強いのが
悩みです。
しかしそんな自分でも自分をよりよく活かせる道があるのだと思うと、
静かに力が湧いてきます。
この本には、そんな人間に対する著者の愛情を感じます。
多くの人を動かす立場にあるリーダーの方にも是非お読みいただき
たい本です。
きっと「人間理解」の助けとなるでしょう。
75 人中、66人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
この本は、第一部でパーソナリティ障害全般にわたっての詳しい解説があり、第二部以降で１０種類におよぶ各種パーソナリティ障害についての「特徴と背景」「接し方のコツ」「克服のポイント」と詳述されております。
私自身も思うに、「結局どのパーソナリティ障害であろうともそのあるがままの現実を受け入れ、（過去の環境要因はともかくとして）これからの自分がどういう生きかたを選択していくか＝今後は人のせいにしない にかかっているのではないか。また、それは自分で自分を過度に制約したり否定しないかぎり可能ではないか。たとえ一時的に第三者の援助を必要としても」と思っております。
岡田先生のとても真摯かつ思いやりの深いこの書は現代の生きづらさをかかえている人々にとって必ずや役にたつのではと個人的には思いました。心から感謝です。
私自身も思うに、「結局どのパーソナリティ障害であろうともそのあるがままの現実を受け入れ、（過去の環境要因はともかくとして）これからの自分がどういう生きかたを選択していくか＝今後は人のせいにしない にかかっているのではないか。また、それは自分で自分を過度に制約したり否定しないかぎり可能ではないか。たとえ一時的に第三者の援助を必要としても」と思っております。
岡田先生のとても真摯かつ思いやりの深いこの書は現代の生きづらさをかかえている人々にとって必ずや役にたつのではと個人的には思いました。心から感謝です。
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これから子どもをもつ予定の人に、育児の参考本としてもおすすめです
この社会で自分自身が生き辛さを抱えていたり、体調も気分も不安定になりやすかったり、... 続きを読む
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最近よく耳にする
『パーソナリティ障害』この病について知識を取得したかったので購入。... 続きを読む
『パーソナリティ障害』この病について知識を取得したかったので購入。... 続きを読む
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そして、「真正」パーソナリティ障害者とあまり接点がない。... 続きを読む
そして、「真正」パーソナリティ障害者とあまり接点がない。... 続きを読む
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