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商品の説明
内容紹介
■パワー・ヨガとは
従来のヨガより、運動量が多いため、ダイレクトにカロリーを消費し、体の代謝効果にとても優れています。
体力を鍛えながら、集中力を高め、意識を内面にむけ、心のバランスを取り戻します。
■本編：「パワー・ヨガ」シークエンス（連続動作）のうち39ポーズ+瞑想を分かりやすく紹介
■特典映像1：ベティ・フォード・アルパイン・ガーデン特集 約4分
■特典映像2：トウィーによる エキゾチック・ポーズ 約3分
■各ポーズを更に分かりやすく!オールカラー写真付き解説書封入
■外貼りコメントシール：「私もこれで人生が変わりました」と言ったら大袈裟かしら？（女優 中谷美紀）
■解説：マック・久美子
ニューヨークでヨガに魅せられ、2000年に日本初となるイシュタ・ヨガのスタジオ、ビー・ヨガ・ジャパンを創設。
生徒一人一人の個性を重視し、尊重する「イシュタ」の考えをベースとしたヨガを実践しています。
■出演：トウィー・メリガン、メリッサ・ブラシエル
(C) KKM-Media, LLC 2005
URL→ http://www.beyogajapan.com
￥3,465 (税抜＼3,300)
COBG-5371 80分 片面一層/4：3/カラー
従来のヨガより、運動量が多いため、ダイレクトにカロリーを消費し、体の代謝効果にとても優れています。
体力を鍛えながら、集中力を高め、意識を内面にむけ、心のバランスを取り戻します。
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■特典映像2：トウィーによる エキゾチック・ポーズ 約3分
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■外貼りコメントシール：「私もこれで人生が変わりました」と言ったら大袈裟かしら？（女優 中谷美紀）
■解説：マック・久美子
ニューヨークでヨガに魅せられ、2000年に日本初となるイシュタ・ヨガのスタジオ、ビー・ヨガ・ジャパンを創設。
生徒一人一人の個性を重視し、尊重する「イシュタ」の考えをベースとしたヨガを実践しています。
■出演：トウィー・メリガン、メリッサ・ブラシエル
(C) KKM-Media, LLC 2005
URL→ http://www.beyogajapan.com
￥3,465 (税抜＼3,300)
COBG-5371 80分 片面一層/4：3/カラー
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
日本で初めてニューヨークスタイルのヨガスタジオを取り入れた「be yoga japan」の設立者、マック・久美子監督・潟g修によるハウツーDVD。ひとりひとりの体質と体型を尊重したイシュタ・ヨガをベースに、初心者にも分かりやすく丁寧に指導していく。
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