32歳主婦(子どもなし)ですが、
書店で流れていた販促ビデオ(?)に
つられて購入しました。
付録のチューブは思ったより負荷が少なく、
ホント気軽にストレッチができるって感じです。
この負荷が少ないっていうのがポイントで、
今までは無理して限界までやって
挫折してしまうのが常だったのですが、
このチューブなら今のところ
毎日続けられています。
私はお腹まわりのストレッチのみですが、
2週間でちょっと引き締まったかな?
というくらいには効果がありました。
全部やろうとすると大変だと思うので、
みなさんも気になる部位だけ
やってみると続けられると思いますよ。