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バレトンダイエット (レタスクラブMOOK)
井出　由起 (著)
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「やっと出会えた」感じ 2011/5/7
投稿者: ぶたねずみ (詳しいプロフィールを表示)
今まで、ヨガ本・ＤＶＤ６つ以上、カーヴィーダンス、トレーシーメソッド、モムチャン、ジリアンマイケルズなど数多くのエクササイズを経て、やっと自分にあったものが見つかったと思いました。ヨガの体の隅々をのばした後の爽快感、次の日ちゃんと軽い筋肉痛が起こる達成感など、欲しかった要素が入っていました。ＤＶＤもとても見やすくて、先生が「右足を～」というとＤＶＤ中の先生は左足を動かしており、鏡をみながら動く要領で右と左で混乱することなく運動できます。画面も清潔感のある明るい感じで私は見やすいと思います。ヨガなどでは細すぎて女性らしさがイマイチな体型の方がいらっしゃいますが、こちらの先生はかわいくて、体型もス... 続きを読む