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バレエ・ビューティフル 2枚組 ~ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト~ [DVD]
メアリー・へレン・バウアーズ (出演) | 形式: DVD おすすめ度：   (12)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 5,040 ￥ 3,760
内容紹介
ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させた、話題のダイエット!! 細く、美しく、バランスよくやせるための新しいエクササイズ！ 【週2~3回、2週間で効果を実感】【バレエ、ダンス経験不要】【マンションでもOK】 細くて長い手足、引き締まった体、優雅な身のこなしを手に入れる。 ナタリー・ポートマンのパーソナル・トレーナーとして注目を集める メアリー・へレン・バウアーズのバレエ・ダイエット・エクササイズ。 映画「ブラック・スワン」に主演したN・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したメアリー・へレン。 現在、NYにスタジオを構える彼女は、そこでN・ポートマンに行ったエクササイズを教え... 続きを読む |
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