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商品の詳細
商品情報
ブランドバランストレーナー バネス(Balance trainer VERNEST)
商品の説明
商品紹介
このDVDは「バランストレーナー バネス」の特徴である<弾力><揺らぎ><柔軟>を利用したエクササイズの応用編として、ヨガの体系を取り入れたエクササイズDVDとなっています。初めての人でも楽しく、VERNESTで運動してもらえるようにプログラムされています。主にバネス「ヨガ」のマットを中心としてプログラムされていますが、バネス「キッズ」でも、バネス「アスリート」でも、バネス「シニア」でも応用して利用できます。バネスの効果的な利用方法としてこのDVDを見ながら実践してみましょう。
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