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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
ハーブのチカラ、全開。たとえば「オリエンタルジンセング」はコレステロール値を下げる、エネルギーがわいてくる、ストレスに対する耐性を高める、閉経に伴う不調を解消する、悪性腫瘍の成長を妨げる、性欲を高める…知らないままではもったいない、あなたの悩みにぴったりのハーブ236種がここにある。…知りたいハーブが一目でわかる便利な索引付き。
内容（「MARC」データベースより）
コレステロール値を下げる、エネルギーがわいてくる、ストレスに対する耐性を高める…。様々な悩みにぴったりのハーブ236種を紹介。知りたいハーブが一目でわかる索引付き。99年同朋舎刊「ハーブ・バイブル」の改題改訂。
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形式:単行本
私たちが一般的に「ハーブ」と捉えている植物以外にも、様々なハーブ（植物・野菜）の歴史や効能、用途が書かれています。ただし、基本はハーブを原料にしたサプリやオイル、抽出液など、アメリカでのハーブサプリ事情を反映した内容構成となっています。案外、ポピュラーな効能について触れられていなかったりしているものもありました。ハーブの効能や利用法を勉強したい方にとっては、「バイブル」と言うにはちょっと無理があるような気がします・・・。
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