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商品の説明
内容紹介
[内容]
コアプログラムというのは私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで体に活力と健康そして身
体の均衡を手に入れるエクササイズ。
体の内部にある、普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消。
外部の筋肉は鍛えないので美しいボディラインをキープ。
[特殊内容/特典]
ブックレット付48P
外箱付きの豪華仕様
ハン・ウンジョン:
1980年7月30日生 47kg 座右の銘:善良に生きよう
高校3年生の頃、ファッションモデルとして活動し、ミスワールド・ユニバーシティ等で大賞を受賞。
その後女優として「愛のために」(99年)でデビュー。その後「ポップコーン」「明朗少女成功記」「フルハウス」に出演。
又スポーツブランド、化粧品、製菓等のCMに出演しCMクイーンとしての注目を注目を集めている。
姿月 あさと(しずき あさと):
1987年に宝塚歌劇団に入団。98年に「宙組」のトップスターに抜擢。
2000年に退団後、ヴォーカリストとして活動をスタート、アルバムのリリースやコンサート、ミュージカル、ディナーショー、
TV・CM出演、連載コラム執筆まで、様々な分野で活躍。
現在はオオストラリア・ケアンズに在住、日本と往復しながら芸能活動を続ける。
[スタッフキャスト]
実演 ハン・ウンジョン
ナレーション・吹替 姿月 あさと
[収録時間]
100分(予定)
コアプログラムというのは私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで体に活力と健康そして身
体の均衡を手に入れるエクササイズ。
体の内部にある、普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消。
外部の筋肉は鍛えないので美しいボディラインをキープ。
[特殊内容/特典]
ブックレット付48P
外箱付きの豪華仕様
ハン・ウンジョン:
1980年7月30日生 47kg 座右の銘:善良に生きよう
高校3年生の頃、ファッションモデルとして活動し、ミスワールド・ユニバーシティ等で大賞を受賞。
その後女優として「愛のために」(99年)でデビュー。その後「ポップコーン」「明朗少女成功記」「フルハウス」に出演。
又スポーツブランド、化粧品、製菓等のCMに出演しCMクイーンとしての注目を注目を集めている。
姿月 あさと(しずき あさと):
1987年に宝塚歌劇団に入団。98年に「宙組」のトップスターに抜擢。
2000年に退団後、ヴォーカリストとして活動をスタート、アルバムのリリースやコンサート、ミュージカル、ディナーショー、
TV・CM出演、連載コラム執筆まで、様々な分野で活躍。
現在はオオストラリア・ケアンズに在住、日本と往復しながら芸能活動を続ける。
[スタッフキャスト]
実演 ハン・ウンジョン
ナレーション・吹替 姿月 あさと
[収録時間]
100分(予定)
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
ドラマ『フルハウス』にも出演する、“ニューコリアンビューティー”ことハン・ウンジョン実演によるハウツーDVD。体脂肪を燃やし、内臓肥満を効果的に解消するエクササイズ、コア・ダイエットを紹介。元宝塚スターの姿月あさとがナレーションを担当。
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
まずは、この女優さんが好きで、ブートキャンプの効果がでないので購入しました。
まだ、長くしていないので、効果はわかりませんが、DVDを観て残念に思ったのは、動作の実演と説明の後に、「この動作をあと・・回します。」とあります。そのつど、一時停止してやらなければなりません。省略しないで、回数の分だけ全部映像にして欲しかったです。
一度みたら、ついてくる小冊子があれば十分かも・・。
あと、私はハン・ウンジョンさんが好きです。日本語にすると吹き替えになってしまっているし、韓国語にすると字幕がないからわかりません。吹き替えはイメージと違うし、残念。
この点が改善されれば満点です。出版社の方。読んだら、改善してください。
まだ、長くしていないので、効果はわかりませんが、DVDを観て残念に思ったのは、動作の実演と説明の後に、「この動作をあと・・回します。」とあります。そのつど、一時停止してやらなければなりません。省略しないで、回数の分だけ全部映像にして欲しかったです。
一度みたら、ついてくる小冊子があれば十分かも・・。
あと、私はハン・ウンジョンさんが好きです。日本語にすると吹き替えになってしまっているし、韓国語にすると字幕がないからわかりません。吹き替えはイメージと違うし、残念。
この点が改善されれば満点です。出版社の方。読んだら、改善してください。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
コアを鍛える運動なので、激しい動きはありません。
フィジーの綺麗な映像に癒されながら、一つ一つの動作を集中してこなしていくと、かなり充実感を感じました。
ほとんどの動作で椅子を使用するので、安定感のある椅子の準備が必要です。
かなり色々な動作が入っているので、鍛えたい場所を考えながら自分でピックアップできて、飽きずに続けやすいのではないでしょうか。
しなやかな体を目指す方におすすめです。
フィジーの綺麗な映像に癒されながら、一つ一つの動作を集中してこなしていくと、かなり充実感を感じました。
ほとんどの動作で椅子を使用するので、安定感のある椅子の準備が必要です。
かなり色々な動作が入っているので、鍛えたい場所を考えながら自分でピックアップできて、飽きずに続けやすいのではないでしょうか。
しなやかな体を目指す方におすすめです。
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