- ストレッチが無理なく実践できるシリコンゴム製の運動補助器具
- 解説DVD付（20分）
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商品の仕様 |
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商品の詳細
商品情報
ブランドハルスポーツプロダクション（株）
商品の説明
●全長(cm):70●健康維持、促進、肩こりや腰痛防止に。●毎日数分継続して使用するだけで、お腹が引き締まり、各部位の凝りが和らぎます。●簡単な動作で気持ちがいいので毎日続けられます。●ポケットサイズなので、どこでも持ち歩きできます。●シリコン製なので、お風呂の中でも使用できます。また、汚れたら洗うことができます。●適度な強度と負荷によるストレッチ運動と筋力の向上が可能です。●運動方法が豊富にあり、身体の多くの部位の運動が可能です。●筋力が著しく乏しい方や柔軟性の低い人には難しいです。
登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
運動時間は短いですが、やってみると以外にお腹回りは効果ありのよう。
次の日は少し筋肉痛気味でした…
ジーンと体が熱くなりそんなに動かないのに汗はジンワリとかけました。
短時間なので時間のない人にもお勧めですね。
激しい運動ではないので老若男女問わず自分の程よい程度でき本ではなく
映像で見れDVDにそってやれば良いのでとてもわかりやすかったです。
とても小さい箱に入っているので場所も取りませんし集合住宅に住んで居る人でも、
煩くならず快適に運動ができます。
体力に自信がない人や飽きやすい人にとってもお勧めです。
産後の方にも少し空いた時間で運動出来て煩くならないので
お子さんが寝ている間にちょっと良いかもしれませんね。＾＾
次の日は少し筋肉痛気味でした…
ジーンと体が熱くなりそんなに動かないのに汗はジンワリとかけました。
短時間なので時間のない人にもお勧めですね。
激しい運動ではないので老若男女問わず自分の程よい程度でき本ではなく
映像で見れDVDにそってやれば良いのでとてもわかりやすかったです。
とても小さい箱に入っているので場所も取りませんし集合住宅に住んで居る人でも、
煩くならず快適に運動ができます。
体力に自信がない人や飽きやすい人にとってもお勧めです。
産後の方にも少し空いた時間で運動出来て煩くならないので
お子さんが寝ている間にちょっと良いかもしれませんね。＾＾
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ゴルフのウォーミングアップ用に購入しました。すごく簡単にストレッチができます♪ラクチン過ぎて楽しくて、ついついストレッチの時間が長くなってしまいます。激しい運動ではないので、疲れる、というより、次の日「スッキリ」しますね。割とすぐ熱中症になるタイプだったのですが、楽体でストレッチをしてるせいか、暑熱順化できてきたのかな？と思います。軽ーい運動に最適です☆
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
届いたその日にDVDを見ながら一通りストレッチ運動をし、
翌日にはさっそく脇腹や背中に筋肉痛が来ました。
さすがにその日は筋肉痛がひどくて運動できませんでしたが、たった数分でこの効果はスゴい、、。
それともともと便秘気味だったのですが、楽体で体をひねる運動で腸を刺激されたのか
翌日の朝おきると自然に便秘解消してました！
でも続けないと何も意味ないですよね。
普段運動を全くしてないのでコツコツやってみようと思います。
実家の母にも楽体の話をしたら早速お取り寄せしたそうです（笑）
強いて言えばDVDと一緒についてくるストレッチシートに
もう少しいろんな種類のストレッチを紹介して欲しかったです。
覚えるまで毎回DVDをみるのは面倒くさいかも。
体をほぐす目的や、体質改善にはオススメかもしれません。
翌日にはさっそく脇腹や背中に筋肉痛が来ました。
さすがにその日は筋肉痛がひどくて運動できませんでしたが、たった数分でこの効果はスゴい、、。
それともともと便秘気味だったのですが、楽体で体をひねる運動で腸を刺激されたのか
翌日の朝おきると自然に便秘解消してました！
でも続けないと何も意味ないですよね。
普段運動を全くしてないのでコツコツやってみようと思います。
実家の母にも楽体の話をしたら早速お取り寄せしたそうです（笑）
強いて言えばDVDと一緒についてくるストレッチシートに
もう少しいろんな種類のストレッチを紹介して欲しかったです。
覚えるまで毎回DVDをみるのは面倒くさいかも。
体をほぐす目的や、体質改善にはオススメかもしれません。
最近のカスタマーレビュー
らくだ
以前から興味があり、購入してみました。DVD見ながら頑張ってます。効果はまだかな・・・
投稿日: 2か月前 投稿者: オムライス
ダイエット効果は・・
夜中の通販番組を見て、どうしてもすぐに欲しかったので、
翌日配送のamazonで購入しました。
もちろんすぐに届きました。... 続きを読む
翌日配送のamazonで購入しました。
もちろんすぐに届きました。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: まいちまん太郎
きっくー！！
４０代主婦です。
思っていた以上にキツイです。
かなりの猫背ですが、１度で立ち姿が綺麗になった気がします。
続けてやってみます。
思っていた以上にキツイです。
かなりの猫背ですが、１度で立ち姿が綺麗になった気がします。
続けてやってみます。
投稿日: 4か月前 投稿者: はにやん
ゴルフ練習用
雑誌にゴルフのスコアアップの方法として紹介されており購入しました。DVDにもゴルフ用のトレーニング方法が収録されており日頃使っていない筋肉が張っている感じがしまし... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: 青ガエル
お手軽に続けられる☆
ソファや椅子に置いてますが、
ＤＶＤなど見ながら無意識に使ってます。
肩こりにも効くし、肩甲骨が前より動くようになりました。... 続きを読む
ＤＶＤなど見ながら無意識に使ってます。
肩こりにも効くし、肩甲骨が前より動くようになりました。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: みみ
ストレッチで肩こり解消
とにかく体が伸びて気持ちがいいこと間違いなし！... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: ここるり
早速・・
早速、やってみました。すごく身体がほぐれて気持ちよかったです。これならしばらく続けられそうです。
投稿日: 12か月前 投稿者: 嶋本千春
気持ちよい
痩せるかどうかは不明ですが、とにかく気持ち良いです。
しばらく続けられそうです。
しばらく続けられそうです。
投稿日: 12か月前 投稿者: harurou
運動は気持ちいい。
狭い所でもOK,時間があったら少しでもやるそしてを継続する。
投稿日: 2010/4/15 投稿者: 雫のおやじ
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