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内容（「BOOK」データベースより）
疲れた心と体を癒し、パワーを充電し、新しい自分に生まれ変わる。瞑想は、「潜在能力」という宝物を開花させていく、古来からの方法です。ヨガ+瞑想で、心と体の奥から輝く。目的別に完全図解、“月の意識”をとりいれたビジュアル版瞑想ブック。
内容（「MARC」データベースより）
1日3分、日常生活からはなれて瞑想してみてください。あなたの内部の「美」と「パワー」が花開きはじめます。「月の意識」をとりいれたビジュアル版瞑想ブック。ヨガ+瞑想で、心と体の奥から輝こう!
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5つ星のうち 5.0
落ち着いて、楽しんで、歩いて行けそうです,
By はるこま (東京都杉並区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ハッピー体質をつくる3分間瞑想―心と体がオーラに輝く月の意識のヨガ瞑想 (単行本)
新しい仕事をまかされ、どうしたらいいかわからないときに、この本を読みました。 わたしは、本当に助けられました。 日々のたくさんの局面で、「あ、今私はこんな状態」と気づき、 自分を点検し、一番ふさわしい状態、自分が満足できる状態に こころとからだを調整していく方法･･･瞑想･･･が たくさん載っています。 今はそれを毎日少しずつ練習していくことが、楽しみに思います。 落ち着いて、楽しんで、歩いて行けそうです。
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
CDが欲しい！,
By カスタマー
レビュー対象商品: ハッピー体質をつくる3分間瞑想―心と体がオーラに輝く月の意識のヨガ瞑想 (単行本)
瞑想って簡単なんだ、と思えた一冊です。ただ、自分で続けていくのは大変なので、この内容のＣＤが付いてたら もっと良かったのにな。毎日聞いてリラックスした~い！！
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
読んでみるだけでも、瞑想になる本,
By
レビュー対象商品: ハッピー体質をつくる3分間瞑想―心と体がオーラに輝く月の意識のヨガ瞑想 (単行本)
日常生活での、小さな悩みや人間関係などを解消する為の瞑想が、一冊のなかに、もりだくさんの本です。 写真も美しくて、見ているだけで、心がホッとなごみます。
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