サプリって疑わしいんですよね。確かに栄養はその錠剤の中に入っているんだろうけど、それが実際にどれだけ吸収されているのか、っていう。ただ、飲んでいるとやっぱ元気になるんですよ。いまだに疑っているのでプラシーボではないと思うんですが、この際プラシーボでもいいです。これを飲むことで元気でいられるのには違いないので。仕事で夜中までの作業となったときの体力・集中力の持続は違いますし、お通じはよくなりますし、モヤモヤしていた意識はハッキリしてやる気が出ます。効果に懐疑的なだけあってなかなか習慣化せず結構途切れがちなんですよね。で、しばらく飲むのをやめているとなんかダルイな‥って思うようになって、あ、そういえば最近飲んでないや、って。で、もしかしてこのせいかなと思ってそんなわけないよなって思いつつもまた飲み始めるんですが、やっぱ効いてくるんですよ。そりゃ薬じゃないからそんないきなりは効きません。でも一週間ぐらい何も考えずに飲み続けていると確実に違いが出てきます。でも一週間も経つともう効果への期待も薄れて機械的に飲んでるからそれのおかげだと気付かないんです。ただ、さらにしばらくすると最近調子いいなってふと思うことがあって、ああこれ飲み始めてしばらく経つな、みたいな。この数年間それの繰り返しですね。やっぱり飲むと違うのかなって思い始めてます。