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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
アロマセラピーは、植物が持っている人間の心身に働きかける作用を、もっとも効率的な方法でとり入れた自然療法のひとつです。この本では、初めてアロマセラピーを楽しむ人のために、その基本をしっかりと解説しながら、家の中やオフィス、旅先でも活用できるアイデアをたくさん紹介しています。45種類のエッセンシャルオイルのプロフィールをはじめ、芳香浴やアロマバスの方法、手作りコスメ、セルフマッサージ、目的別レシピなど、盛りだくさんの内容です。
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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
マッサージの方法も写真つき アロマエッセンスについての効能なども色分けが綺麗にされていて 眺めるだけでも 綺麗な本であり 基礎的なことを学ぶには十分だと思います。
実際 始めてのアロママッサージを 毎晩 この本をお手本に試みています。
実際 始めてのアロママッサージを 毎晩 この本をお手本に試みています。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
手作り化粧品を作り始めて、エッセンシャルオイルを時々購入するようになりました。
けれど、店頭では多くの種類があり、好きな香りを選ぶのはもちろんですが、
効能などもあるという事を知り、もう少しアロマについて知りたいなと思い、購入してみました。
書店で何冊か入門書のようなものを見ましたが、
この本が一番見やすく、わかりやすかったので、こちらにしました。
楽しみ方、ブレンド相性のいいオイルなどが、アイコンで表示されているので、とてもわかりやすく、
マッサージや手作りコスメなどの基本的なものが載っていて、資格取得を目指さない人でも楽しめる本です。
けれど、店頭では多くの種類があり、好きな香りを選ぶのはもちろんですが、
効能などもあるという事を知り、もう少しアロマについて知りたいなと思い、購入してみました。
書店で何冊か入門書のようなものを見ましたが、
この本が一番見やすく、わかりやすかったので、こちらにしました。
楽しみ方、ブレンド相性のいいオイルなどが、アイコンで表示されているので、とてもわかりやすく、
マッサージや手作りコスメなどの基本的なものが載っていて、資格取得を目指さない人でも楽しめる本です。
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