50歳からジョギングを始め、走ったこともないハーフマラソンの大会に出ました。
ゆっくり走るつもりだったので、膝さえいたくならなければ完走できると考え、
大会直前になってインターネットで膝痛予防のテーピングを探して出会えました。
すぐに自宅に配送されたので、大会にも間に合いました。
スタート前に簡単に装着し、膝痛に悩まされることなく完走しました。
大会中、膝が痛くなってから装着しようとしていたランナーも見かけましたが、
スタート前に装着したほうが、ダメージを受けずに走れます。
完走後テーピングを外すと膝には内出血の跡が何か所もあり、
膝が酷使されていたことがわかりました。
膝痛に悩まされることなく20キロも走れたのは、本当にこのテーピングのお陰です。
次に走る時も、当然このテーピングを装着して走るつもりです。