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来日26年になる親日家のニテイさんによる、竹の子、にら、長いも、豆腐など、日本の食材を使ったおかず、インド料理に欠かせないスパイス(輸入食材のお店などで簡単に購入できます)の効能や説明、など読みどころ満載ですよ。
ジューサーミキサーや、圧力鍋を活用した、時間を短縮させた実用的な調理法の紹介で、これまでのインド料理に対する「時間がかかりそうな煮込み料理」のイメージを払拭させられました。
中でも調理器具がフライパンとミキサー、スパイスもカレー粉1種類だけでできる「長いもサブジ」は、30分でできる定番メニューとして我が家で度々作らせていただいています。ラッシーの作り方も載ってますよ(5分)!是非作ってみてください。はじめてのインド料理本としては、かなりおすすめできます★★★
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