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ナンバ式骨体操 -身体に優しい古の日本人の動きを習得する
ナンバ式骨体操 -身体に優しい古の日本人の動きを習得する
矢野 龍彦 (著), 長谷川 智 (著)
おすすめ度： 5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (4)
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内容（「BOOK」データベースより）
「立つ」「歩く」「座る」基本動作を見直して快適な生活を手に入れる。12の動きでつかむ健康のコツ。  続きを読む

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