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出版社/著者からの内容紹介
古武術をヒントに、スポーツ、日常の動きを根本から変える
本書における「ナンバ」とは、できるだけ「捻らない」「うねらない」「踏ん張らない」、広く普及している西洋式の運動理論とは正反対の動きのことである。
我々は、ナンバを「難場」と解釈し、それを切り抜けるための身体の動かし方を模索してきた。「難場」とは、外的には足元が不安定であったり暗闇の中にいるような状況、内的には身体に痛みがあったり疲れているような状況のことを指す。その大きなヒントになったのが、武術研究家の甲野善紀氏が提唱する古武術の身体運用法であった。
本書は、我々の「ナンバ」の現場における中間報告書である。
――身体がつらい、しんどい状況を、ナンバ的動きで切り抜ける！
本書における「ナンバ」とは、できるだけ「捻らない」「うねらない」「踏ん張らない」、広く普及している西洋式の運動理論とは正反対の動きのことである。
我々は、ナンバを「難場」と解釈し、それを切り抜けるための身体の動かし方を模索してきた。「難場」とは、外的には足元が不安定であったり暗闇の中にいるような状況、内的には身体に痛みがあったり疲れているような状況のことを指す。その大きなヒントになったのが、武術研究家の甲野善紀氏が提唱する古武術の身体運用法であった。
本書は、我々の「ナンバ」の現場における中間報告書である。
――身体がつらい、しんどい状況を、ナンバ的動きで切り抜ける！
内容（「BOOK」データベースより）
本書における「ナンバ」とは、できるだけ「捻らない」「うねらない」「踏ん張らない」、広く普及している西洋式の運動理論とは正反対の動きのことである。本書は、「ナンバ」の現場における中間報告書である。
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4 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
この本を読んで実際にからだを動かしてみたのですが、けっこう本当に体が楽になりました。
これからも続けていきたいとおもいますー。
4 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
いわゆるナンバ的動きは映像で見ないとよく分からないものだと思います。
ちょっと前、テレビで桐朋高校のバスケットボール部のことをやっていたが、そのときはあまり注目していなかったので忘れた。
もうちょっと詳しく「ナンバ」をテレビでやってほしい。
カラダに興味ある人が「ナンバ」を見たくなるきっかけになる本。
ちょっと前、テレビで桐朋高校のバスケットボール部のことをやっていたが、そのときはあまり注目していなかったので忘れた。
もうちょっと詳しく「ナンバ」をテレビでやってほしい。
カラダに興味ある人が「ナンバ」を見たくなるきっかけになる本。
4 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ナンバとは何だ？私は誰だ？我々は誰だ？
そのひとつの答えが自分の身体にある。我々現代人は自分の身体をこれほど知らなかったとは。気づかないでも生きてこられた現代において、ナンバ的身体に取り組み始めれば、自分の身体の可能性に気づき始め、困難な足場に暗雲立ち込める未来へもかすかな希望を感じられる。そして決して完成のない変化を楽しんでいけるでしょう。
著者の方々の継続されている研究に私（我々）も同士として参加いたします。
リストマニア
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