1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として、東京で生まれる。 アメリカン・スクール・イン・ジャパン卒業後、日本航空(株)に入社、国際線キャビンアテンダントとして活躍していたが、結婚のため退職。二児をもうけた後、外資系企業の重役秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、鍼灸院とエステティックサロンの運営会社を設立、代表取締役に就任。同時に美容健康コンサルタントとしての活動を開始。日本初の日焼けサロン、日本初の男性エステサロン、日本初のバイオ・メイクなどを手がけた。
その後、米国のクレイトン大学でホリスティック栄養学を学び、修士号取得。1997年には、LBA(Live Blood Analysis)をアメリカHECで学び、HEC分析の日本での独占権を得て、日本に導入。約二年間、上目黒内科クリニックで、延べ1500名を越すクライアントの血液栄養分析に実際に立ち合う。血液栄養分析士インストラクターの資格も取得し、医療機関などで指導にあたる。
現在は執筆や講演などで活躍するかたわら、美脚クリエーターとして、無料メルマガ【下半身がみるみるヤセる!】を通じ、美脚づくりの指導にあたっている。