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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
小林カツ代さんの息子、ケンタロウが、食べ盛りの立場から提案する「こんな弁当が食べたい！」。ご飯がすすむ肉のおかずを中心に、おいしくたっぷり野菜も食べる組合せの数々を。
内容（「MARC」データベースより）
手軽でしっかりおいしく、おしゃれでかつ現実的。若者たちのライフスタイルに合ったおべんとうを紹介。肉中心のボリュームたっぷりのおかずから野菜がたっぷりとれるおかずまで、アイデア満載。〈ソフトカバー〉
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最も参考になったカスタマーレビュー
62 人中、62人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
長く活用している「厳選お弁当本」の一冊です。
購入したのは、７〜８年前になると思います。
内容は他の方も書かれている通りで、
「ボリュームしっかり」で「お肉に合う付け合わせも豊富」です。
我が家では、娘が幼稚園の頃から参考にしていました。
「幼稚園の女の子が、がっつり系？」って意外に思われるかもしれませんが、
よく体を動かし、お昼はしっかり食べたいタイプの子だったので、
この本のレシピで、量を調節して詰めると「おいしかった！」といつも大満足で、お弁当箱を空にして帰ってきました。
小学校に上がってからは給食があり、お弁当の機会も減りましたが、
小学生がお弁当を持っていく日、イコール、
遠足や運動会など「お腹の空く日」なので、
年に何回か、この本を見て「小学生がっつり弁当」を作ってました。
小林カツ代さん、ケンタロウさん親子のレシピに共通する事として、
お二人とも、バランやカップで仕切るようなレシピがほとんどありません。
要は「汁気が少なく、また隣接しても味の混ざりにくいおかず」が
紹介されているんだな、と、作ってみて気づきました。
「汁気が少なく、また隣接しても味が混ざりにくいおかず」
の、良いところは
・お弁当の汁漏れ事件、今のところゼロ
・変な味にならないためか？完食率高し！
・使用済のバランやカップを分別する手間がいらない。
・いろんなカップ、バランを常備するも必要なし。
・・・などなど、です。
食べる方が「お肉ずき」でしたら、
年齢・性別は問わず、ぜひおすすめしたいです。
購入したのは、７〜８年前になると思います。
内容は他の方も書かれている通りで、
「ボリュームしっかり」で「お肉に合う付け合わせも豊富」です。
我が家では、娘が幼稚園の頃から参考にしていました。
「幼稚園の女の子が、がっつり系？」って意外に思われるかもしれませんが、
よく体を動かし、お昼はしっかり食べたいタイプの子だったので、
この本のレシピで、量を調節して詰めると「おいしかった！」といつも大満足で、お弁当箱を空にして帰ってきました。
小学校に上がってからは給食があり、お弁当の機会も減りましたが、
小学生がお弁当を持っていく日、イコール、
遠足や運動会など「お腹の空く日」なので、
年に何回か、この本を見て「小学生がっつり弁当」を作ってました。
小林カツ代さん、ケンタロウさん親子のレシピに共通する事として、
お二人とも、バランやカップで仕切るようなレシピがほとんどありません。
要は「汁気が少なく、また隣接しても味の混ざりにくいおかず」が
紹介されているんだな、と、作ってみて気づきました。
「汁気が少なく、また隣接しても味が混ざりにくいおかず」
の、良いところは
・お弁当の汁漏れ事件、今のところゼロ
・変な味にならないためか？完食率高し！
・使用済のバランやカップを分別する手間がいらない。
・いろんなカップ、バランを常備するも必要なし。
・・・などなど、です。
食べる方が「お肉ずき」でしたら、
年齢・性別は問わず、ぜひおすすめしたいです。
55 人中、55人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
去年の４月から高１の長男のお弁当を作っています。でもお料理もお弁当も苦手な私。何かいい本はないかと探しているとケンタロウさんのこの本にたどり着きました。ケンタロウさんが食べたかった「肉ドーンのお弁当」は食べ盛りのうちの子にぴったりです。決して難しいおかずではなく、気軽に作れてボリューム満点。付け合せの小さいおかずもたくさん載っています。何よりこの本を参考にするようになってから、毎朝のお弁当作りが楽しくなってきました。本当にお勧めです。是非、手に取ってみて下さい。
39 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
大きなお肉、味付けもしっかりした、男の人に受けそうなお弁当ですが、さっと茹でた野菜を使った付け合せにもページを割いており、これが結構参考になります。私自身、お肉が大好きなので、見ていて楽しいですね。
野菜の付け合せも、しっかり味付けがされているようなもので、これなら、お肉好きの人にも評判がいいのではないでしょうか。
野菜の付け合せも、しっかり味付けがされているようなもので、これなら、お肉好きの人にも評判がいいのではないでしょうか。
最近のカスタマーレビュー
確かに作る人も元気になります！が・・
春からお弁当になる中学生の息子のために、参考になる料理本を探していたところ、タイトルにひかれ購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: ヨーグルトレーズン
タイトル通り。夫に好評
毎日お弁当を作っていますが、ケンタロウさんのこのレシピのお弁当のときだけなぜか決まっておいしかったとコメントがあります。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: St. Anger
付け合わせも参考になります
お弁当用に特別なコツが紹介されているというより
簡単で美味しく作れる肉や魚メインの料理を... 続きを読む
簡単で美味しく作れる肉や魚メインの料理を... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: ナナコ
ますますケンタロウさんのファンに…
朝の忙しい時にも、簡単に作れるレシピで大変重宝しています。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: はなっこ
ガッツリお弁当！おいしい！
我が息子小学六年生の塾弁のレパートリがなくなってきたときに出会ったこの本。
男の子好みのガッツリした物ばかりで... 続きを読む
男の子好みのガッツリした物ばかりで... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: エド
お弁当作りを楽しく楽にしてくれる本
この本には作り手だけでなく、食べて側からの意見も織り交ぜられていて、そこが他の“お弁当本”と違うところです。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/17 投稿者: たまたまたまこ
重宝してます!
元気いっぱいのメニューはどれも美味しい〜。
これからも頼りにしてます!
これからも頼りにしてます!
投稿日: 2010/3/21 投稿者: しゃむろっく
買ってよかった
前から欲しかったのですが今回購入してよかったです。満足です。
投稿日: 2009/8/2 投稿者: 豆しば
男前弁当
肉、ドーーーーン。
アルミの弁当箱が欲しくなりました。
付け合わせの野菜。... 続きを読む
アルミの弁当箱が欲しくなりました。
付け合わせの野菜。... 続きを読む
投稿日: 2009/7/9 投稿者: anacama
簡単でシンプル、でも、ボリューム満点で白いご飯が美味しいお弁当！
10年ほど前に購入したのですが、今でも出番の多いお弁当の本です。シンプルな味付けなのにご飯がすすむおかずが沢山のっているのと、簡単に作れるものが多いのが、飽きずに... 続きを読む
投稿日: 2009/7/3 投稿者: 白黒ウサギ
リストマニア
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