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私は、思春期から、ニキビで悩んでいたが
この本を読んで、まさに『目から鱗』でした。
いくつもの、皮膚科へ通いましたが、
結局この本によって、
「ニキビを出来にくくする方法」を
学びました。
医者には、「遺伝なので治らない」と
言われましたが、自分なりの
「ニキビ」のでき方...が
わかってくると、予防法も身につけました。
なんにも、難しくありません。
サプリメントも薬もいりません。
自分の体質を知る、きっかけとなる本です。
ニキビで悩んでいる方は、是非、読んでみて下さい。
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