足が本当に細くなるかどうかは別として、とにかくやみつきになります。笑
効果がわからない、というのも、私の足のむくみがそこまでひどいものではないからかもしれません。
しかし、立ち仕事で疲れた際などは必須です。足を圧迫されるからか、なんだか楽になります。
スパッツだと、履くのには苦労しますが、ズレることもないし、お腹やおしりまでキュッとなり、
下半身に全体的に良く効くのではないかと思い、購入しました。
私は身長164で体重58kg、公式サイズ的にもＬで、ピッタリでした。
就寝時用ではない方は、過去のレビューを参考にし、Ｍを購入したところ、
ぴったりでした。締め付け感もちょうど良かったです。（このＬサイズを装着して実際に比べたわけではないので絶対とは言えませんが、私はＭを購入してよかったと思いました。）
ただ、就寝時装着タイプは公式の方がいいのではないかと思い、Ｌにしました。こちらはＬで良かったと思っています。別に緩いと感じることもないので。（構造が違うからかもしれません）
ぶっちゃけ寝るときにイチイチ履き変えるのは面倒だし、説明書きには注意と書いてあるけれど、別にこのまま装着して寝てもいいんじゃないかと思い、
何日か就寝時用は装着しなかったのですが、せっかく購入したので、就寝時装着タイプを使用してみたところ、やはりきちんと履き変えた方がいいということを実感しました。
特に、足首の部分が、就寝時タイプだと寝る際の形で設計されていますので、かなり効果的でした。
個人的には、こちらの就寝時タイプの方が好きです。もちろん、起きている時は就寝時ではない方に履き変えています。
いずれにせよ、いくら医療用に元々開発されたとはいえ、履いたからと言って足が激痩せするとかはありません。（勿論そんな商品があったら誰も苦労はしないので当然ですが）
けれども、個人的には、クセになるほど、足が楽になります（あるいは、なった気がします）。
足痩せのため、ストレッチも毎日していますが、これを履きながらだと効果がさらにある気がします。
これからも履き続けたいと思います。
