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内容紹介
働くお父さん&育ち盛りも大満足!
栄養満点!作って簡単!
「簡単」「おいしい」「大盛り」
ボリューム満点のお弁当レシピ!
保存版 ごはんがすすむ!「おかず便利帖」付き
第1章★これぞ王道!懐かしのドカ盛り弁当
紅しゃけドカ弁/海苔弁/豚のしょうが焼き弁/三色弁当 他
第2章★ガツン!と大盛り丼、酢めしに麺
ウマ辛ホルモン丼/すき焼き丼/焼きそばめし弁当 他
第3章★ちょっと豪華にアイデア弁当
チキン照り焼き弁当/海尽くし弁当/エスニック弁当 他
第4章★寝坊した朝でも安心!スピード弁当
しらす弁当/オムパン/即席カレー弁当 他
第5章★つまめる弁当!おむすび・サンド
アイデアおにぎり&のり巻き/ハムかつサンド 他
栄養満点!作って簡単!
「簡単」「おいしい」「大盛り」
ボリューム満点のお弁当レシピ!
保存版 ごはんがすすむ!「おかず便利帖」付き
第1章★これぞ王道!懐かしのドカ盛り弁当
紅しゃけドカ弁/海苔弁/豚のしょうが焼き弁/三色弁当 他
第2章★ガツン!と大盛り丼、酢めしに麺
ウマ辛ホルモン丼/すき焼き丼/焼きそばめし弁当 他
第3章★ちょっと豪華にアイデア弁当
チキン照り焼き弁当/海尽くし弁当/エスニック弁当 他
第4章★寝坊した朝でも安心!スピード弁当
しらす弁当/オムパン/即席カレー弁当 他
第5章★つまめる弁当!おむすび・サンド
アイデアおにぎり&のり巻き/ハムかつサンド 他
内容（「BOOK」データベースより）
簡単、おいしい、大盛り、原寸大ドカ弁レシピ。ごはんがすすむ!「おかず便利帖」付き。
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5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
圧倒されます。すごい迫力です。ケンタロウ弁当以上のドカ弁です。
うちは女子ばかりなので立ち読みで済ませましたが、あまりのインパクトに買ってしまうかも。
５升炊きのお釜が欲しいわ〜というご家庭にぴったりです。
どうすれば、もっとご飯がつめれるか限界に挑戦みたいなお話や
白ご飯沢山〜〜についていけるおかず。（カロリー問題なんかは無視）
買わなくとも、眺めるとちょっと迫力なのでぜひぜひ手にとってみてください。
質より量本ですが、それなりに工夫してる感じもあります。
肉巻きの味のバリエが、すき焼きだったり、味噌だったり、ナンプラーだったりとか。
うちは女子ばかりなので立ち読みで済ませましたが、あまりのインパクトに買ってしまうかも。
５升炊きのお釜が欲しいわ〜というご家庭にぴったりです。
どうすれば、もっとご飯がつめれるか限界に挑戦みたいなお話や
白ご飯沢山〜〜についていけるおかず。（カロリー問題なんかは無視）
買わなくとも、眺めるとちょっと迫力なのでぜひぜひ手にとってみてください。
質より量本ですが、それなりに工夫してる感じもあります。
肉巻きの味のバリエが、すき焼きだったり、味噌だったり、ナンプラーだったりとか。
10 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
世間では「キャラ弁」なるものが流行って、およそ食い物とは思えないような色取り、デザインの弁当が海外でウケているようだ。しかし、昭和の戦後復興と高度経済成長を支えたのは、間違いなく旦那や子供が力いっぱい働いて勉強できるように願いをこめて作った女房や母親の「ドカ弁」だろう。午前中は弁当を食うために働き、午後は弁当パワーで仕事をする。梅干の種をカラカラさせながら帰宅して、米粒一つ残ってないアルマイトの弁当箱を母ちゃんに渡して、「美味しかった」と一言だけで幸せ家族。いやいや女性の社会進出に異を唱えるわけではないけど、効率ばかり重視されてコンビニ弁当が当たり前の世の中になったらバブルと崩壊、今じゃ牛丼屋に並んで200円台の牛丼をモソモソ食ったり、ダイエットでサラダだけというな世の中。嫌だねぇ。キャラ弁、コンビニ弁当、外食チェーンなんて見向きもせずに、母ちゃんが作ったドカ弁をモリモリ食って、日本を再興させようぜ、と思う。
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