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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
著名なヨガインストラクター、ガンガ・ホワイトとトレーシー・リッチが手掛けたエクササイズDVD全4巻のBOX。ヨガの基本的な呼吸法からさまざまなポーズ、ポーズを連続して行う上級者向けのエクササイズまでを網羅する。ブックレットを封入予定。
内容（「Oricon」データベースより）
ヨガの思想を健康と科学の面から伝えてきたガンガ・ホワイトと、彼をはじめとする多くのヨガ師に師事してきたトレーシー・リッチの二人のヨガ・トレーナーが手がけた、トータル ヨガのDVD-BOX。身体のバランスを取り戻す様々なポーズを紹介する4枚組DVD。
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5つ星のうち 5.0
やっぱりYOGA最高！,
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レビュー対象商品: トータル ヨガ DVD-BOX (DVD)
２ヶ月間、YOGAを真剣にやって体重７３キロから６８キロと、５キロ痩せましたよ♪時間と根気が必要ですが、ダイエットには間違いなく満足です♪
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