62Pと、本自体は薄っぺらです。
冊子と言った感じです。
しかし中身は2段に分かれて文章が書かれており、
思ったより読み応えがありました。
内容は、
書き手の女性が「ヒューレン博士の噂を聞き→博士に日本でもセミナーを開いてもらうまで」
の奮闘の日々が主です。
書き手女性が「愛しています」の一言で自分のクリーニングを行った際、
家族に起きた奇跡の話もありました。
終始、著者の目線で話が続いて行きます。
HA呼吸法についての説明はありませんでした。
女性の話が終わった後にホ・オポノポノ(「愛しています」を言う時の)使用方法が簡単に記載されています。
最後にはお2方の体験談で〆てあります。
(個人的に…最後に掲載されている男性の体験談が1番タメになりました(苦笑))
ホ・オポノポノの考え方を理解し、実践すれば精神安定になるかなと思います。
残念な所は、
(周囲の人間がオポノポノ流行に乗って勝手にやっていることでしょうが…)クリーニンググッズ販売です。
クリーニンググッズのチラシが入って来ます。
この本を通して博士の話を聞く限り、博士はこういう商売を望んでいないと思います。