- サイズ： W13 × D8 × H3 cm
- 重量： 1 kg
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商品の仕様 |
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商品の詳細
商品情報
ブランドトータルフィットネス(TotalFitness)
商品の説明
商品紹介
ネオプレンコーテイングで汚れに強いウォーキングダンベルです。
商品の説明
ネオプレンコーテイングで汚れに強いウォーキングダンベルです。
製品概要・仕様
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最も参考になったカスタマーレビュー
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ジョギング用として購入し、使用しました。
使い勝手を中心に書いていこうと思います。
一般的なダンベルとは異なり、リング状になっています。
また握りの部分も凹凸がある為、手のひらにフィットしやすいので
運動中も安心して使えると思います。
さわり心地ですが全体が特殊なゴムで覆われている為
滑り止めとしてのザラザラ感は有りますが不快感は有りません。
しっかりと手になじみます。
ザラザラで手のひらが痛むといった心配もないので
長時間の使用も大丈夫かと思われます。
ただ汗で多少ぬめりが出る為夏場などは落とさないように注意が必要です。
さて、問題は重さです。
１'sというとキリも良く、あまり大きな負担にもならないように思えますが
実際に持ちながら運動するとこれがまた思った以上に大きな負担になります。
（ちなみに私は一般的な体格の２０代の男です）
なので初心者の方、もしくは運動に不慣れな方は先ず
0.75kgかそれよりさらに小さい物から使用し、
物を握りながら運動すということに慣れて下さい。
そして大丈夫と判断したらこの１kgに挑戦しましょう。
価格はあまり高価ではありませんし過負荷によって体を壊す事を避けたいのであれば
順々に体を慣らしていく事をお勧めします。
取り合えず使い勝手に不満は有りませんので☆四つの評価にさせて頂きます。
使い勝手を中心に書いていこうと思います。
一般的なダンベルとは異なり、リング状になっています。
また握りの部分も凹凸がある為、手のひらにフィットしやすいので
運動中も安心して使えると思います。
さわり心地ですが全体が特殊なゴムで覆われている為
滑り止めとしてのザラザラ感は有りますが不快感は有りません。
しっかりと手になじみます。
ザラザラで手のひらが痛むといった心配もないので
長時間の使用も大丈夫かと思われます。
ただ汗で多少ぬめりが出る為夏場などは落とさないように注意が必要です。
さて、問題は重さです。
１'sというとキリも良く、あまり大きな負担にもならないように思えますが
実際に持ちながら運動するとこれがまた思った以上に大きな負担になります。
（ちなみに私は一般的な体格の２０代の男です）
なので初心者の方、もしくは運動に不慣れな方は先ず
0.75kgかそれよりさらに小さい物から使用し、
物を握りながら運動すということに慣れて下さい。
そして大丈夫と判断したらこの１kgに挑戦しましょう。
価格はあまり高価ではありませんし過負荷によって体を壊す事を避けたいのであれば
順々に体を慣らしていく事をお勧めします。
取り合えず使い勝手に不満は有りませんので☆四つの評価にさせて頂きます。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Amazonが確認した購入
別の方のコメントの通り、形状も含め、使いやすく便利です。私はスロー筋トレ時の負荷に使用しており、ＤＶＤでは２キログラムと指示されて購入したら、これが意外と重く、
肩も弱く腕力の無い私には、とても両手でつかんでエクササイズは出来ませんでした。
ただ持ち続けるのと、エクササイズと併用するのには、負荷（体感）が異なりますので、私も同様に、軽めのものから慣れていくことをお勧めします。
特に女性はこの重さでも、利き腕にはよくとも、反対側にはやや重く、両腕には厳しいかもしれません。筋トレを普段からされている方、運動を若い頃からされている方、または現役の方はもちろん別です。
肩も弱く腕力の無い私には、とても両手でつかんでエクササイズは出来ませんでした。
ただ持ち続けるのと、エクササイズと併用するのには、負荷（体感）が異なりますので、私も同様に、軽めのものから慣れていくことをお勧めします。
特に女性はこの重さでも、利き腕にはよくとも、反対側にはやや重く、両腕には厳しいかもしれません。筋トレを普段からされている方、運動を若い頃からされている方、または現役の方はもちろん別です。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ウォーキング時、手が空いてませんか？
そこに、そっと握らせてみて下さい。
あらあら不思議、腕のぷるぷるが無くなってきました。
１ｋｇとはいえ、腕を振るとその分、負荷が増します。
他の方もかいておりますが、女性、は注意して下さい。
私は、30代前半、太り気味男性です。
片道40分の通勤（ウォーキング）に使っていますが、
到着する頃には、かなり腕に疲労感があります。
現在、使用して約一週間ですが、
疲れた感覚は無くなってきました。
その分、朝忘れて家を出ると、すぐに気づくくらい
手が軽く感じるようになります。
おもしろいのは、通常のウォーキングだと、
5分で軽い汗。
15分で大量の汗をかいていましたが、
これを使用すると、８分程度で大量の汗をかいてきます。
大振りに手を振ると、大股になり、振り子の力を借りて
歩いてる見たいになるので、
私は小ぶりで、小股、スピードアップして歩くように
しています。
ただ、弱点を一つ。色です（笑
青を購入しましたが、結構目立ちます。
通勤時、ジャージということもありますが、歩いていると、
向かってくる人の5割が、かならず見ます。
ただし、夜は安全でよいと思います。（反射材貼ってなお良い。）
そこに、そっと握らせてみて下さい。
あらあら不思議、腕のぷるぷるが無くなってきました。
１ｋｇとはいえ、腕を振るとその分、負荷が増します。
他の方もかいておりますが、女性、は注意して下さい。
私は、30代前半、太り気味男性です。
片道40分の通勤（ウォーキング）に使っていますが、
到着する頃には、かなり腕に疲労感があります。
現在、使用して約一週間ですが、
疲れた感覚は無くなってきました。
その分、朝忘れて家を出ると、すぐに気づくくらい
手が軽く感じるようになります。
おもしろいのは、通常のウォーキングだと、
5分で軽い汗。
15分で大量の汗をかいていましたが、
これを使用すると、８分程度で大量の汗をかいてきます。
大振りに手を振ると、大股になり、振り子の力を借りて
歩いてる見たいになるので、
私は小ぶりで、小股、スピードアップして歩くように
しています。
ただ、弱点を一つ。色です（笑
青を購入しましたが、結構目立ちます。
通勤時、ジャージということもありますが、歩いていると、
向かってくる人の5割が、かならず見ます。
ただし、夜は安全でよいと思います。（反射材貼ってなお良い。）
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