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内容（「BOOK」データベースより）
自然の中を走る爽快感と軽快さ、アウトドア・アクティビティとしての面白さを実感。「走る」ことを「遊び」にしてしまうトレイルランニング。この楽しさと魅力、遊び方を、第一人者が伝えるガイドブック。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石川 弘樹
大学在学中に知ったアドベンチャーレースに衝撃を受け、それまでの体育会サッカー人生から一転アウトドアスポーツの世界へ。卒業後、海外の過酷なアドベンチャーレースを転戦。その後、さまざまなアウトドアアクティビティの中から最も得意とし、大好きであったトレイルランニングに活動を移し、世界のレースを転戦、各国のフィールドを走る。欧米を中心に戦績を残し、本場アメリカではシリーズ戦5位(03)、また2~3カ月の間に100マイルレースを4~5レース戦うタイトル戦The Rocky Mountain Slam(04)やGland Slam of Ultraunning(07)を獲得。欧州最大レースUltra Trail Mount Blanc(05)にも日本人初参戦を果たす。日本国内では日本山岳レース2連覇(02、03)など。海外での経験と独自のスタイルをもとに日本で以前は「山岳マラソン」などといわれていた分野に、レースでもあり、遊べるアウトアクティビティでもある「トレイルランニング」を広めた第一人者。アスリートとしての活動の傍ら、国内ではトレイルランニングの普及活動に努め、各地でイベントやセミナーを開催、レースなどもプロデュースする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大学在学中に知ったアドベンチャーレースに衝撃を受け、それまでの体育会サッカー人生から一転アウトドアスポーツの世界へ。卒業後、海外の過酷なアドベンチャーレースを転戦。その後、さまざまなアウトドアアクティビティの中から最も得意とし、大好きであったトレイルランニングに活動を移し、世界のレースを転戦、各国のフィールドを走る。欧米を中心に戦績を残し、本場アメリカではシリーズ戦5位(03)、また2~3カ月の間に100マイルレースを4~5レース戦うタイトル戦The Rocky Mountain Slam(04)やGland Slam of Ultraunning(07)を獲得。欧州最大レースUltra Trail Mount Blanc(05)にも日本人初参戦を果たす。日本国内では日本山岳レース2連覇(02、03)など。海外での経験と独自のスタイルをもとに日本で以前は「山岳マラソン」などといわれていた分野に、レースでもあり、遊べるアウトアクティビティでもある「トレイルランニング」を広めた第一人者。アスリートとしての活動の傍ら、国内ではトレイルランニングの普及活動に努め、各地でイベントやセミナーを開催、レースなどもプロデュースする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
入門書としては、必要かつ十分です。
著者の姿勢なども好感を持てます。
How to以外にコースガイド、レースなど、その次のステップ情報も提供されています。
書籍であるためか、一般的なレースやスクールなどの時事的な情報が省いてありますので、それを補うには雑誌やWebで補う必要があります。
できれば、写真等はカラーで出版して欲しかったなぁ。
著者の姿勢なども好感を持てます。
How to以外にコースガイド、レースなど、その次のステップ情報も提供されています。
書籍であるためか、一般的なレースやスクールなどの時事的な情報が省いてありますので、それを補うには雑誌やWebで補う必要があります。
できれば、写真等はカラーで出版して欲しかったなぁ。
12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
森のなかを走るトレイルランニングの魅力、楽しさがよく伝わってくる良書です。ストレッチや筋力アップのハウツー、レースの楽しさなどもバランスよく含まれています。奇をてらわない装丁も好印象。すみずみまで、ていねいに作られた感じです。今度、この本に紹介されている富士山のトレイルをルーファスを背負って、走ってみようと思います。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
微に入り細にわたりでトレイルランニング入門にうってつけの一冊。
結構ボリュームある内容です
口述筆記でなくきちんと原稿に書かれた文章で且つ著者の石川さんは文章が上手なので楽しく読み進めることができます。
期待以上の良書でした
結構ボリュームある内容です
口述筆記でなくきちんと原稿に書かれた文章で且つ著者の石川さんは文章が上手なので楽しく読み進めることができます。
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