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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
トラウマは今のあなたを縛っている呪縛です。このトラウマに気づき、それを癒していくのが「トラウマ・セラピー」なのですが、それだけで自分が変われるかというと、じつはそうではありません。なりたい自分になる、目標に近づくためには、自分で思い、行動していかなくてはいけないのです。この本には、そのためのヒントを満載しました。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
リズ山崎
1960年生まれ。心理セラピスト。教育学士。ロサンゼルスで14年間を過ごす。現在は、心理セラピー・心理教育による自己改善を提唱しつつ、個人セッション・電話相談・定例セミナー・通信講座などを通して、全国の人々の心の問題解決・目的達成に取り組んでいる。米国催眠療法協会認定会員・日本心身医学学会会員、その他(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1960年生まれ。心理セラピスト。教育学士。ロサンゼルスで14年間を過ごす。現在は、心理セラピー・心理教育による自己改善を提唱しつつ、個人セッション・電話相談・定例セミナー・通信講座などを通して、全国の人々の心の問題解決・目的達成に取り組んでいる。米国催眠療法協会認定会員・日本心身医学学会会員、その他(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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形式:文庫
人の言動に過敏に反応してしまう私、
人の目が気になって仕方がない私が助けを求めて購入した本でした。
なぜ周囲の人にこれだけ振り回されてしまうのかなあ？
という性格を分析するだけでなく、
性格の一部を変えられるかもしれないヒントが書かれていました。
特に自分のことを好きになりたい！と思っていた私には効果的でした。
人の目が気になって仕方がない私が助けを求めて購入した本でした。
なぜ周囲の人にこれだけ振り回されてしまうのかなあ？
という性格を分析するだけでなく、
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