1日1缶を目安に飲めば、必要以上に摂取することもなく安定した健康管理ができると思う。大きめのペットボトルの方がお得感があるかもしれないが、(甘すぎず、塩味が強すぎることがない、バランスのとれた)美味しさのあまり飲み過ぎてしまう危険がある。健康を維持するには、「継続して適量を飲むこと」に意味があるのである。よって、私はこちらをお薦めしたい。
(追記)
野菜や果物は、複数のものを同時に摂取すると含まれている酵素などが拮抗して、せっかく良い効用があっても十分に発揮できないそうである。それにしたがって考えると、このトマトジュースのように、できるだけ単品のものが良いでしょう。