内容紹介
生活習慣病予防に、美肌に、ダイエットに、二日酔いに。
赤色が秘めるリコピンパワーをまるごといただき!
お馴染みのトマトでも、実は知らないことがたくさん!
トマトが120%つまったTOMATO BOOK
【CONTENTS】
■Charpter1
・トマトのプロフィール
・”トマト”その名の由来
ほか
■Charpter2
・トマトの栄養成分
・生活習慣病予防はトマトで決まり!
ほか
■Charpter3
・おいしいトマトの見分け方
・トマトの保存方法
ほか
■簡単ささっとトマトのミニデニッシュ
・トマトとキャベツのブレゼ
・ドライトマトのスプレッド
・トマトジュースでもう1品!トマトのライタ
ほか
■大好物!トマトのメインディッシュ
・生たらのトマト味噌焼き
・トマトの肉巻きフライ
・トマトケチャップでもう1品!トマト味マンチカツ
ほか
■お腹いっぱいトマトのごはんもの
・笹巻きトマトごはん
・冷製トマトパスタ
・トマトピューレでもう1品!エスニックライス
■甘い幸せトマトのスイーツ
・トマトのコンポート
・トマトのカスタード焼き
・トマトペーストでもう1品!トマトのバターケーキ
■トマトのスープ&鍋
・トマト入りおでん
・トマトの冷製スープ
・トマトグッズ紹介でCook!
… etc
内容(「BOOK」データベースより)
トマトを愛せばカラダが変わる!生活習慣病予防に、美肌に、ダイエットに、二日酔いに!赤色が秘めるリコピンパワーをまるごといだたき!トマトが120%つまったTOMATO BOOK。