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トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 (王様文庫)
 
 
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トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 (王様文庫) (文庫)

宇佐美 恵子 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

休みの日も、いつもと同じ時間に起きる、気持ちのいい汗をかく、自信のないときは鏡を見る、正しい姿勢でまっすぐ歩く…この「当たり前の習慣」―それがあなたを劇的に変える。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

宇佐美 恵子
ファッション・コーディネーター。1974年大学在学中にモデルとしてデビュー。以降トップモデルとして数々の有名ブランドのファッションショーに出演。また、マツダの専属CMモデルになり話題となる。現在は、その経験を生かし、テレビ、雑誌、カルチャースクールの講師として活躍。「いつまでも若く美しく」―アンチエイジングをテーマに全国で講演活動をこなし、多くの女性の支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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5つ星のうち 5.0 お風呂で読んでいます, 2004/3/1
キレイになろう！と思い立ったらすぐできることばかり
が書いてあり、お風呂で反省しながら読み、気持ちを奮
い立たせる一冊になっています。

お金や時間がかかるようなものがほとんどなく、すぐに
誰でも始められるようなものばかり。
今でも、１ヶ月に２~３ど読みます。

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42 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 少しでも『いい女』になりましょう♪, 2003/11/29
By カスタマー
まさに女を磨く教本になっており、でも普段の生活にちょっと工夫を凝らすだけで、実践出来る事ばかりです。飽きっぽい私でも幾つか習慣として身に付いてます。『起きた時と寝る前はお水を飲む』ただそれだけの事なんですけど（＾＾；）

マナー本とは違うので『しっとり』や『艶っぽさ』を追求するのとは、ちょっと違うと思います。あと、普段の姿勢の正し方やダイエットについて、顔のエクササイズ等．．．。心身ともに健康的でかつ女性である事を忘れないで生活を送る手助けになる内容です。

随所に可愛らしいイラストもあるので、読破しやすいと思いますよ。あと、かなり個人的な意見なのですが、この宇佐美さんの作品はくせがなく、スマートに受け入れられると思います。

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25 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 私生活を見直すためにも．．．, 2003/11/26
By カスタマー
私も色んな美容本を読んで見ましたが、この本は内容はすいすい頭に入りやすいし適度に絵も付け加えられて、文庫本だから持ち運びにも便利で値段が良い！非常に読み易い本だと思います。仕事に追われ自分の時間に一呼吸置きたい時なんかに、普段の生活を見直せて少しゆとりを持てるようになると思いますよ。女である事に素晴らしさを感じられるし、自分をもっといたわってあげなくちゃ。と思える１冊です。
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投稿日: 2006/6/12 投稿者: ririo

5つ星のうち 5.0 トップモデルの生活習慣
とても良い本です。
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投稿日: 2006/1/13 投稿者: ミラクル・yu

5つ星のうち 5.0 私に笑顔の大事さをおしえてくれた
たった一言、女はこの文庫本だけで輝ける。と思う。
投稿日: 2004/10/23 投稿者: suzuha

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