1日1錠として、30日分=30錠入りです。
鉄は、ピロリン酸鉄です。
1錠(220mg)につき、鉄:12mg 葉酸:200μg エネルギー:0.70kcalです。
水か白湯で飲み込むタイプの錠剤です。
匂いは無いです。
直径5mm程の小さな錠剤で、飲みやすいです。
だるさは解消されるので、効いていると思います。
外出する日はもう1錠多めに飲んでおります。
(私は少々貧血で、献血を断られ続けております。)
※鉄の取り過ぎは血管をモロくするので注意が必要です※
☆を2つ減らしたのは、容器が大きすぎるから。
ジョアの大きさの容器を開けて、ビニールを取り出すと
え、これだけ!?という少なさです。
底の方にちょっとだけ錠剤が入っています。
ヤクルト大の容器で充分だと思います。
それでも大きすぎる程。
小さければ容器ごと携帯できるのに。
容器がもっと小さくなれば、間違いなくディアナチュラを買い続けます。
サプリケースに移す手間が省けますから。
これまで、
ローラ 鉄+葉酸 150粒を1日2錠食べておりました。
こちらはチュアブルでお菓子の様な甘さがあります。
鉄と葉酸の含有は同量、カロリーもほぼ同じです。
ローラは噛んで食べるので、錠剤も容器も大きいです。
ディアナチュラとローラ、気分でリピートしていこうと思います。