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テクノストレスからくる疲れをとる本―目・肩・頭の痛み、不眠・イライラ…あなたを蝕むパソコン病の防ぎ方・治し方 (KAWADE夢新書)
墨岡孝 (著)
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内容（「BOOK」データベースより）
パソコンにむかっていると、誰もが目・肩・腰・頭…の痛みを経験するが、さらにイライラや不眠からノイローゼ状態に陥る人もいる。こうしたテクノストレスをどう解消・予防するか?OA作業環境のチェックポイント、マッサージ、体操、食事、医療など、あらゆる角度から対策を紹介する。続きを読む

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